健康狀況自我評估表族群分析報導---高中老師篇

 

健康狀況自我評估表族群分析報導--- 高中 老師篇

 

此為96年6月底到台北市某高中作健康講座時，當場請有興趣的老師填寫的「健康狀況自我評估表」的綜合分析報告，當我們作出來統計時，實在有點不敢相信 高中 老師們的身體狀況有這麼多，況且一般人填寫時還會有所保留，通常我們的經驗值是實際上應該是更嚴重一些。

 

下面是老師們自評的15大問題狀況：(其實超過50%的項目不只這些)

 

 

據統計結果：

     

   77.3%的老師有疲勞、怠惰現象

 

   72.7%的老師有記憶力差的問題

 

   63.6%的老師專注能力不足

 

   63.6%的老師會在下午或傍晚打哈欠

 

   63.6%的老師有焦慮、害怕、緊張等狀況

 

這顯示老師們的營養不夠均衡，無法提供充分的營養素來支撐上班期間的工作量，以致於容易疲倦，倦怠，身體虛弱，易得新陳代謝型慢性病！

 

老師們平均年齡為40歲(男性35.7歲，女性43.3歲)，正值青壯年時期，理論上不應該有這麼多症狀出現，顯示老師們在飲食、生活習慣上有必需要大大的改善地方。

 

我們已針對每一個老師的個別狀況提供個人專屬的「健康促進計劃」，虔誠的希望老師們能實施健康促進計劃來降低健康指數，將可明顯減少大家的各項「亞健康」症狀，更可以因而避免日後各種慢性病的發生，同時避免使疾病不再惡化。

 

我們也認為還有人不願意面對問題，這可能是冰山的一角，站在「助人為快樂之本」的立場上，以及「人溺已溺」的同理心上，真誠的希望所有老師能有一健康的身體，已經請老師們聯絡健康促進計劃上的健康管理師，因為我們已經用這種方式提醒關心自己身體健康的人瞭解並注意自己現在的身體狀況，也同時幫助一些人改善他們的生活飲食習慣，明顯的改善他們的健康狀況，需要提供「健康狀況自我評估表單位分析」服務的單位，煩請與我們聯絡，我們很願意的提供各種健康講座及各種諮詢服務。

 

 

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