「六尺巷」的故事！
據《桐城縣誌》記載，清代（康熙年間）文華殿大學士兼禮部尚書「張英」的家人與鄰居吳家為了圍牆發生了爭執，家人飛書京城，要張英用權勢擺平吳家，而張英回了一首詩：
千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。
萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。
家人見書，主動退讓了三尺，而鄰居吳氏深受感動，也退讓三尺，於是兩家的院牆之間有一條「六尺巷」。這個美談一直流傳至今！
不計較的人生，才是快樂的人生。
樂於分享人生，更是得勝有餘的人生！
2011年8月1日 星期一
物以類聚，人以群分！(我只能幫您健康快樂活到180！)
物以類聚，人以群分！(我只能幫您健康快樂活到180！)
此為網路文章，不敢說遊遍大江南北，或者閱遍人生大小事！但也看過不少世事！夜深人靜時，您可曾仔細想想您追求什麼？高官、高職位、巨大財富？您得到了嗎？身體是否真的健康，可以好好享受這一些您努力得來的！還是有一堆「不能跟別人說的身體隱疾」？
人生求什麼？現在的我但求活的健康，活的快樂，絕不要人生最後20年躺在病床上，出門以輪椅代步，不小心還插管靠儀器活著，那種求生不能，求死不行的滋味，您可以自己想像一下！現在我是先讓自己健康，同時幫助別人不生病，免於各種慢性病的威脅，天天幫別人解決陳年的腰酸背痛之類問題，多的是7~80歲老人家，甚至於91歲大家，行動不便的來找我，經指導一下，沒2小時的自我保健後就可以不要人扶，或者少用柺杖的走出去！那種快樂是筆墨難以形容的，特別是幫助一個高齡老人家行動自如，不只是幫助一個家庭，甚至於是一個家族的重大負擔！
感謝您！好友們，常來交流健康資訊！讓我們身體力行合適自己的自我保健方式，讓我們都可以健康快樂活到180---健康管理師
在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。
和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沈；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。
科學家研究認為：「人是唯一能接受暗示的動物。」積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。
遠離消極的的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。
積極的人像太陽，照到哪都一樣，消極的人像月亮，初一十五不一樣。
態度決定一切！
有什麼態度，就有什麼樣的未來；性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。
有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。
有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。古有「孟母三遷」，足以說明和誰在一起的確很重要。
雄鷹在雞窩，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，飛翔藍天？野狼在羊群，也會「愛上羊」而喪失狼性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？
原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變得俗不可耐，如此平庸。
讀好書，交高人，乃人生兩大重要的事。人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行。生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香，人生就是這樣。
想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明人；善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者。
學最好的別人，做最好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生！
2011年4月12日 星期二
2009年6月26日 星期五
不老歌 (這是基本目標喔！)
不老歌 (這是基本目標喔！)
這是老人家去朝山、旅遊時，車上大家在唱的歌，配的歌曲是台語「望春風」，也特別找到歌曲播放器，請大家來哼哼唱唱吧！快樂一下！不過別忘了，要健健康康才能活的如此快樂喔！千萬不要『現在不養生，將來養醫生』！---健康管理師
人生七十才開始
八十滿滿是
世間九十無稀奇
一百笑微微
六十還是小老弟
五十是紅嬰
四十盹地搖籃裡（內）
三十才出世
再附上幾句台語的道理，給大家作參考！
往前三部想一想，退後三部想一想。
瞋心其實該思量，熄滅怒火最吉祥。
用心計較般般錯，退步思量是是寬。
命理有時終須有，命理無時莫強求。
2008年5月13日 星期二
當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？
當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來？
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事？
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應！」
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。 然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。 我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
是的，
如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦？
讓我再重複一遍上面故事中佛陀所說的話：「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
我是情緒的主人，而不是奴隸。
曾聽過一則故事 ─
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，儘管這個攤販的臉一向都很臭，但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
「是的。」
「那你為什麼還對他如此客氣？」
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為？」
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
你有看過「生命的答案，水知道」這本書嗎？水能夠對人的話與做出反應。當你的心中是喜悅、感恩的時候，水的結晶就是美麗晶透的；當你的心中是憤恨、仇怒的時候，水的結晶則是扭曲混濁的。人的身體裡70%是水分，你可以想像，當你在生氣、憤恨、痛苦、怨懟的時候，你身體裡70%的水分是以污濁的水溝水的狀況來呈現的ㄡ！那…身體又怎麼會健康呢！對吧！
看到這裡，你還要生氣嗎？？
我們每天每天都會受到許多考驗, 對於自我來說, 鼓勵或是讚美會讓我們心情變得很好; 責怪, 指責, 誤解會讓我們心情變得很糟!
想想看, 讚美真的是讚美嗎? 讚美能夠讓我們的生命得到提升嗎? 有更深層的意義讓我們生命或是靈性得到成長嗎?
指責或是誤解, 會讓我們沉淪嗎? 讓我們跌到谷底嗎?
深層的想一想, 應該正好相反吧?
當我們得到讚美的時候, 是不是飄飄然好像飛上了天? 這時候是不是會鬆懈了, 放鬆了?
當我們被責怪的時候, 是不是比較有機會反省自己, 看看自己是不是真的走偏了? 如果反省了之後, 確定自己是走在正道之上 (這個正道是佛陀所說的八正道, 而不是我們自以為是的"正道") 那麼為了公義之理, 我們應該"理直氣和"的解釋分明; 要用對的方法, 把該做的事情做對! 不論自己是直或是屈, 在這樣的狀況下豈不是更加應該感謝這些讓我們很難受的人事物? 如果沒有他們的折磨, 我們不會得到成長!
生命如果只有樂, 那麼這一生必定是平凡平淡的! 就是有苦有樂, 低潮與高峰交錯, 人生才精采, 才有味道!
一個人自處, 是隨心所欲, 自由自在; 兩個人必須互相協調, 相互呼應, 心心相印; 三個人的時候, 互相聆聽, 互相打氣鼓勵; 一群人相處的時候, 口吐蓮花, 心卻得要如如不動才是!
與朋友們互相勉勵!
2008年2月7日 星期四
新年快樂！來一段『怪ㄎㄚ林醫師的即興演奏』！
新年快樂！來一段『怪ㄎㄚ 林 醫師的即興演奏』！
新年快樂！祝大家『鼠年行大運』！
林醫師我們把他「歸類」為怪ㄎㄚ型，本身學醫的，現從事於脊椎矯正服務，但個人對樂器則是自己的喜愛 + 天份，屬無師自通型，樣樣樂器都會玩，或許可以戲稱為：「樂器玩家」，「樂器達人」。
有人去找他作脊椎保健後，若有時間，他會來一段「即興樂器演奏」，現在提供某一天他當場『玩』樂器的片斷給大家欣賞。
因是當場臨時的，所以構圖，燈光、色彩並不是很好，尚請大家多多包容！
『怪ㄎㄚ 林 醫師的即興演奏』
吉他口技(彈吉他外加小喇叭口技)
尺八吹奏
鋸琴演奏(請注意演奏時需折彎鋸面及其反光在臉上)
2007年10月25日 星期四
你快樂嗎?來當個「快樂製造機」！
好像有哪裡怪怪的有人混進來了嗎？
你快樂嗎?來當個「快樂製造機」！
朋友轉寄來的好資料，要健康，每天讓自己快樂是讓免疫系統正常工作的重要因素，只要您每天笑嘻嘻，保證健康快樂活180---健康管理師
前幾天到內湖聽一場演講，讓我印象最深刻的是主講者朱平先生，分享如何讓自己做個「快樂製造機」，他談到他每天早晨都會去逛傳統市場，每天都會製造一些快樂給賣菜的老闆們。
比如他買了23元的菜，拿30元給老闆，說 :「老闆，23元算25元，找我5元就好。」這些老闆們反應大致上有四種反應──
第一種：起初非常驚訝，之後非常開心地找了5元，說謝謝。
第二種：老闆堅持找7元，不佔客戶便宜，但老闆很開心。
第三種：是多送點蔥蒜，也很開心。
第四種：是最高竿的反應 ，「不然我幫你湊30元好了，一共是32元，算你30元就好。」
哇，真是高手，原本是要讓老闆佔便宜 的，反過來卻讓客戶多買又有佔便宜的感受，更是個「快樂製造機」。 (您有沒有注意到，這個動作不管什麼結果，都是好結果，感快學起來，馬上試試看吧！---健康管理師)
前日傍晚，我逛傳統黃昏市場 時，決定玩一下 朱 先生的遊戲，暫時改了殺價習慣，想 創造點快樂給老闆們。我到一家以前常殺價、討斤兩的攤販前，買了157元的青菜，結帳時，剛好聽到菜販老闆對! 旁人說了一個 笑話，非常好笑，我非常愉快地說：「老闆，你好幽默，你的笑話很好笑，157元算160元，這裡是160元，不用找了。」老闆笑了，說：「這怎麼可以，不然妳還需要甚麼，我送妳。」老闆便送我一大塊嫩薑。後來到了另一家買甜不辣29元，拿30元給老闆，我說：「阿伯，29元算30元，不用找了。」老闆有點訝異，一時之間反應 不過來，還是找了1元給我，我笑笑地把1元還給他，說不用找，他趕緊又多放了一塊甜不辣給我，從他驚訝轉而高興的表情，我知道我做到了。
回家的路上，我嘴角掛著微笑，哼著歌。睡前在日記裡寫下：「算一算，我多花了4元，賺到了甚麼？
1.賺到了好心情；
2.賺到了老闆的笑容；
3.賺到了老闆的謝意；
4.賺到了老闆的友誼；
5.賺到了一塊嫩薑和一塊甜不辣；
6.賺到了愉快的晚餐。」
當我們決心要當個「快樂製造機」時，就會感染對方，形成一個良性的影響，讓更多週遭的人像我們一樣，成為「快樂製造機」。您我共勉之
2007年8月6日 星期一
人生
人生
人生，不一定要當「最好」，但一定要懂得讓自己「更好」
人生，不一定要當「最好」， 但一定要懂得讓自己「更好」;
不一定要登峰造極，但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。
曾經聽過有一位老太太，在她六十八歲的生日派對上如此許願著 :
「我 40歲學彈鋼琴 ( 現在她老人家已可以在教會中彈琴) ，
50 歲學英文 ( 她已可以用英文與外國人對話) ， 60 歲學開車。
現在我已經六十八歲了 !
如果上帝讓我活到七十歲，我一定要開畫展。」
多麼讓人佩服的態度，不是嗎 ?
人生，該是 「進步 + ing 」( 現在進行式)， 而不應是 「進步 + ed」 (過去式)
或「be going to + 進步」 ( 未來式)
該是把握現在，懂得不時地保持在上進狀態， 絕不因時間或任何的關係而停止努力，
或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。
想一想，如果一位六十八歲的老太太都可以如此上進，那您呢 ?
您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎 ?
在此提供您兩個小小的妙方:
每天去做一件自己雖不喜歡，但卻有意義的事 :
每天做十分鐘的運動，每天背十個英文單字，
每天讀一小段最新的商業期刊，每天饒恕一個自己不喜歡的人。
這些事也許您不喜歡，但卻很有意義 !
不用太久，您的身體、知識、修養、專業能力 ...... ，
必會有迅速驚人的進步。
常把目標給設定在比自己現有能力 ---再多出 10%的地方 :
做一件事時，除非事關重大，否則在此誠摯地建議，
不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出10% 的地方。
也許一開始會累一些，但久而久之， 您的能力就會被多「練」出 10%，習慣這樣的程度後，
再把標準提高10% . ，長期累積，您將在不知不覺中， 變成一個巨人!
一個懂的不斷更新、上進的人，不但令人欽佩，
也會在這蕭條的年代裡，較不易面臨被不景氣給淘汰的壓力。
您的人生，會是 「進步 + ing 」嗎?
昨天的您、今天的您、明天的您，
三者能連成一條向上攀升的曲線嗎？值得共勉之！
斧頭雖小，但多劈幾次，就能將堅硬的樹木伐倒
~~ 莎士比亞
2007年7月31日 星期二
浩瀚星河的美麗和奧秘
浩瀚星河的美麗和奧秘
古今中外皆認爲「太空」是萬物生命起源的舞臺，無邊無際的宇宙充滿著最原始的力量。它是生成萬物的基礎，是自然界變化的根源，它産生了大地上的一切，包括有形和無形的物質形態，以及寒暑往來的季節變化，呈現出一派萬物興盛的景象。在無邊無際的宇宙間，蘊藏著龐大無比的自然力量，這些能量在不知不覺間直接或間接地影響著我們的生活。
l 您想知道有 UFO嗎？
l 您想來一窺浩瀚銀河的美豔嗎 ？
我們誠意邀請您8月7日(二)參與這個融合大自然力量和充满奇思妙想的演講，讓在這領域裡的專業教授為您解開迷惑及好奇，讓生活更多一分力量、多一分姿彩、多一分喜悅、多一點特色。
主講人:楊維邦博士
學歷: 美國瑪利蘭大學博士
經歷: 中央大學教授
研究興趣: 基本粒子物理、重力理論、磁流體物理
場地清潔費: 每人100元
優惠活動: 鼓勵媽媽帶國小、國中、小朋友來參加，親子參加媽媽 免費
日期: 96年8月7日 (二)PM7:00~9:00
古那生活藝術中心
地點: 台北市仁愛路四段28號3樓
報名電話: 02-27029113 0933342384 E-mail manna124@gmail.com
2007年6月10日 星期日
真愛無限--達賴喇嘛著
真愛無限
達賴喇嘛著
如果「愛」，是一件容易的事情，就不會有這麼多迷惑的眾生
因為「愛」，是每個人內心深處最溫柔的渴望，所以珍貴脆弱
然而「愛」，要超越小小的自我並愛上敵人，需要智慧與方法
為何要修心？
追求太多的表面慾望，過度的貪婪、瞋怒、愚癡(無明)，但這些並不能帶來內在的滿足。
唯有徹底察覺貪瞋癡所帶來的缺點，並了解愛與慈悲才能帶給心靈真正的平靜。
人性本澄淨
心的本性是光明自覺的，因此許多的情緒問題不是心的本質。負面的情緒是一時的、表面的，所以可以移除。
– 不管水有多髒，水的本質是不會被髒東西污染。同理，即使心中有煩惱，心的本質也不會被塵污染。
徹底了解為什麼我們會貪瞋癡？
– 真正原因是欲望受挫，缺乏正確的態度面對問題，覺得自己是受害人而對方是敵人。
問題在心中
外在的環境不是讓我們陷入痛苦的原因，是雜亂的心導致痛苦。
如何改變？培養觀察自己的能力。
– 把自己當成觀察者，觀察自己的行為與思想，就能體會什麼是「平常心」，無關乎喜歡或不喜歡，想要或不想要。
– 但，千萬不要墮入情境。心自然會流露本然的純淨。
怎麼修心？
試著在清晨起床時，躺在床上，觀照心性，訓練心性保持平靜的狀態，有助於思緒清楚。
禪修步驟：
– 不要想過去和未來發生的事
– 讓心自然運作，不要思考
– 觀照心性的光明澄淨
– 保持這個狀態一段時間
第一階段：落實平等心
「沒有平等心的觀念，即使是偏頗的愛和慈悲，也無法發揮。」
所謂落實平等心，也就是儘量對所有的人產生正面的態度。
可以從對少數人開始，漸漸擴展到愈來愈多的人。
第二階段：發自內心，對他人感恩
「如果你的人生太平順，你會變得懦弱。困境會幫你開發內心的力量，讓你有勇氣面對困境。」
誰讓我們擁有這一點？不可能是朋友，絕對是敵人。
透過回想親朋好友對我們的好，尤其是在童年階段時，因為那時我們特別依賴別人的照顧。回憶過去生命中接受過的恩惠，並對別人的佈施感恩，即使別人並不是有心施恩與你。
第三階段：助他人快樂
「一種發自心悝的互惠感，將漸漸變成你對別人的第一印象。」
回饋別人的好，發揮無畏的精神，不管困難，也要助人得到快樂，並最終可以證悟。
第四階段：認識受苦，學習愛別人
「那些都是人，他們正在受苦。他們和我們一樣有得到喜樂的權利。」
放棄你、我、他的思維，捨棄以自我為中心的態度。
「一支箭射過來時，沒有時間問是誰射的或射的是什麼箭。」而是用同理心看待所有的人。
洞察生命的本質
「只有把世事的本質看成時時刻刻在壞滅，才不會在它變化的時候措手不及，即使面對死亡也不驚恐。」
當我們沒有了解生命的本質時，容易帶來煩惱、或無明的情緒？
– 事事無常→活在當下
– 緣起緣滅→不要執著
– 好運不是永久的
→惜福與知足
鐵的事實：「所有的事物都會消失，你也會消失。」
我們隨時都可能死亡，生命就會消散，不論我們多有成就、多有錢，都不能使生命延長。在死亡的時候，我們必須放棄所有東西，就這方面，有錢人的死和野獸的死並沒有差別。
→在有幸成為人的同時，就應該為別人的福祉盡一份心，讓今生過得有意義。
第五階段：以愛為本，發展慈悲心
好好運用常識吧！憤怒有用嗎？
憤怒不會對彼此有任何幫助。
最後，
憤怒不會傷害別人，只會傷害你自己。
不論貧富、老少、強弱，都以良善、慈悲的心對待，希望他們早日得到快樂。
如何發揮慈悲心？
– 與眾生建立親近感與痛苦的同理心。
– 學習如何控制憤怒。
(思考：憤怒的價值在那裡？安忍和慈悲的價值又是什麼？)
第六階段：全心投入，度己度人
如感覺慈悲自然流露，想為眾生除盡諸苦，就像母親一般，想為愛子解除病痛，
那你的慈悲達到圓滿，稱為大慈大悲。
當你的內心深處自然浮現愛心，希望跟所有眾生一起享有真正而永恆的喜樂，這就是大愛。
第七階段：追求利他的證悟
當身、語、意三方面的行為，愈來愈導向他人的利益，就會發展出深遠的愛心和投入感。
最終目標：幫助形形色色的眾生。
首先我們要了解他們的本性和性向，並對愛的修行有充足的知識。
教導眾生，為什麼要修習愛的修行，以及從現在開始，要捨棄什麼樣的行為。
重新定位你和他人的關係，可以賦予生命新的意義。
在整理檔案時，發現這篇達賴喇嘛的文章：「真愛無限」，心想現代人一味追求名、利，卻常失去了健康，我們一直在談健康，其實只談到身體部份，心靈方面常被忽略，健康應該是身、心、靈三方面的；在此特別提供這篇文章給大家作參考，希望對大家有所啟示！
我們不怨其煩的在談健康，是想辦法要落實「預防重於治療」的理念，所以才研展出「健康狀況自我評估表」來協助大家防患未然，希望『照顧生命而不是照顧生病！』，不要身體出現大問題後，再來怨天尤人！
誠如衛生署所言『健康是您的權利，保健是您的責任。』，您有真的照顧您自己的身體嗎？多多關懷自己的身體，才是對自己、家人以及關心您的人負責！---健康管理師
因為「愛」，是每個人內心深處最溫柔的渴望，所以珍貴脆弱
然而「愛」，要超越小小的自我並愛上敵人，需要智慧與方法
→惜福與知足
(思考：憤怒的價值在那裡？安忍和慈悲的價值又是什麼？)
2007年2月13日 星期二
我的心只有十八歲
朋友！還記得您小時候的夢想嗎？千萬別忘了，努力去實現它；我現在有一個夢想：那一天與200個夥伴一起來包個高爾夫球場，一聲令下，同時在18洞開球，而球場上所有的人都是您的朋友，不管打的好的或是剛學的都一起下場，套句廣告詞：「福氣啦！」您認為如何！
我的心只有十八歲
我的心只有十八歲--有機會的話記得去完成自己的夢!!
在新疆旅行時，同房的是位看起來應該有五六十歲的日本婦人。
她自我介紹叫洋子，一個人以自助旅行的方式走絲路。
從她被曬得黧黑的膚色來看，她的絲路之旅應該走了好一段時間了。
果然她說，她已用搭班車及卡車的方式，行南闖北走了三個多月。
但讓人吃驚的話還在後頭呢，她說：「為了能獨自走這趟絲路，
我先去瀋陽讀了一年的漢語，然後再從瀋陽坐火車到北京，
北京坐火車來新疆烏魯木齊。」
以她這把年紀了，還用這種阿信型的旅行方式，未免太…
自苦了吧？面對我的訝然，她郤淡然回道：「這怎麼算是吃苦呢？
走絲路是我在年輕時就存在的夢想，
我是在享受那一步步圓夢的幸福啊！」
後來在天山的哈薩克人牧場上，又遇見了位髮鬚盡白，
活似卡片上的聖誕老公公，只會用國語說謝謝，多少錢，你好漂亮，
也是獨自一人自助旅行美 國老 先生。有人問他貴庚？
他頑皮地反問道：「你問我的頭髮還是我的心呢？
如果你問的是心的話，我只有十八歲。」
他說他是被台灣的颱風給颳來新疆的。
在青海的機場，也遇見一位七十多歲，只會用國語講謝謝，
老得像隻弓背蝦的澳洲醫師，他獨自來青海旅行原因，
只是為了想親眼看看傳說中美得像塊藍寶石的青海湖。
後來又從報紙上得知，有３４位平均年齡６３歲的法國老人，
駕著十七輛房車，從法國出發橫越歐亞大陸十多個國家，
從新疆進入展開為期九十天的絲綢之路環遊中國的壯舉。
年紀已七十八歲的一位老人，光著膀子鑽進車底去修車時，
一位年輕的中國人問他：
「你年紀這麼大了，應該留在家中享福，幹嘛還要這麼受苦？」
他怡然自得地回道：「我現在就是在享十八歲時『想』的福啊！」
人的一生，「真正」的十八歲只能擁有一次，
但心靈的十八卻是能永遠的保有，願每個人都能如這些老人般，
天天，年年都十八。
希望大家都可以把自己的心放開，
回到十八歲，尋找自己的那一份夢想
2006年10月15日 星期日
好朋友，你一定要好起來！
好朋友，你一定要好起來！
前2天去台大醫院B棟15樓探望一位朋友，原先好久沒聯絡，因他作印刷工作，天天忙的很！是上星期突然想到好久沒聯絡，打個電話準備去「請安問好」一下時，他家人電話中吞吞吐吐的樣子，在追問之下，才知道，當時正在台大醫院加護病房中，已昏迷好幾天了。
起因為工作太勞累，症狀為頭痛，頭昏，沒太注意，結果一下子倒下去，經緊急送醫院後呈現昏迷狀態，檢查結果為中風，腦溢血，緊急開刀後，仍在加護病房昏迷中；在知道這件事後，因仍在加護病房，只能每天打電話關係清醒否？
前2天剛知道已清醒，轉普通病房，立刻去探望，到達時，剛好在拆線，頭髮都理光，但看的出來是緊急處理的，因部份頭髮仍長短不齊；拆完線後復健師馬上幫他作初步復健動作，很明顯的動作及反應遲緩，十多天來第一次坐起來，沒多久頭暈，馬上再躺下來，而家人都因工作，上學之因，只能請特別看護照顧。
還好是意識仍非常清楚，簡單言談中，頗有後悔沒注意自己的健康，一心一意只想多賺的錢，結果現在只能躺在醫院中，讓家人擔心，錢沒賺多少，卻已賠上自己的健康，『完全划不來！』。
朋友，您在努力工作之餘，是否也該多多注意自己的身體呢！
我們提供「健康狀態自我評估表」，讓大家自己填寫，您就可以知道自己的身體正在跟您說它的健康狀況，有需要的朋友請來E-mail索取。
您也可以參觀防癌長鏈124志工服務團部落格中的文章『健康狀況自我評估表分析說明』作更進一步的瞭解。
2006年9月17日 星期日
2006年8月15日 星期二
小女生大氣度－摘自自由時報
這是朋友寄給我的，提供給大家參考。人是長大了，心胸倒不見的長大，還常為一些小事在自尋煩惱，「心毒」是大家所忽略的，最近參加身心靈排毒課程，這二天再貼出來分享。
小女生大氣度－摘自自由時報
有一對小姐妹每天放學後，一定會一起到我們的便利商店光顧，因為這對姐妹乍看之下與其他人並無不同，甚至普通到讓人過目即忘，直到我見識到她們之間相處模式那一刻開始。
這個姐姐的外表看來文文靜靜，但脾氣卻異常火爆，每次到店裡來，總會看見她嚴厲的對妹妹進行「機會教育」~最常聽見的有--「妳是笨蛋嗎？這個快要到期了，還拿。」?
要不然就是： 「妳是白癡呀！明明寫買一送一，妳還只拿一個。」更狠的還
有：「妳這隻豬，金額超過了妳不會算嗎？」等等之類的。
那個挨罵的妹妹，居然一聲也不吭的就任由姐姐罵，還依然氣定神閒的挑選她想要的東西，且絲毫不受影響。某天又到了放學時間，但令人意外的是這天只有妹妹一個人來，我見那個潑辣的姐姐不在，於是便和她聊起天來。
「妹妹，今天怎麼只有妳一個人？」我問。
「姐姐感冒了，所以請假。」妹妹朝我一笑，樣子相當可愛。
「我覺得妳姐姐好兇喔！」我試探性的表示。
「還好啦！不要理她就好了。」妹妹在賣場逛著，神情相當愉快。
「可是她每天都那樣罵妳，妳不生氣嗎？」我好奇的問。
「愛生氣的人是她又不是我，而且被罵一下又不會痛。」妺妹嘟嘟嘴道。
是嗎？小小年紀居然可以這麼豁達，真是不可思議，反觀自己，也許是從小就養尊處優慣了，所以現在才會稍微被責備一下就難過得想死，吃了點虧就非得要據理力爭不可，在精神層面她真是比我強太多了.......。
「阿姨，我要買這個。」妹妹拿著一支冰棒到櫃檯來結帳了，我一看正好是促銷品，於是對她道： 「妹妹，這個現在買一送一喔！妳可以再去拿一支。」
我以為她的反應一定和其他小朋友一樣，先是眼睛一亮然後滿心歡喜，不料她卻對我說： 「可是我現在只想吃一支就好，另外一支就送給別人好了。」說完對我揮揮手便走了。 看著妹妹一蹦一跳的離去，我忽然有很深的感觸，這個小女孩太特別了，甚至讓我覺得在某方面我必須向她學習。
挨罵，她可以不在意；多的，她也不貪心，如果有人都能以這麼簡單、純真的心來面對這世界，我想紛爭與悲劇應該就可以終止了吧！
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
2006年5月12日 星期五
大連金石灘球場
此為2003年到大連金石灘高爾夫球場作球場營運管理顧問時所拍攝的(1天內所拍的)，球場景觀壯麗，A區18洞完成依海岸線築成，B區亦在海邊旁，各有其特色，請各位「看官」慢慢欣賞！
球場一偶
A1球道
A7魔鬼洞-1(鏡頭拉進照)
A7魔鬼洞-2(鏡頭拉進照)
A7魔鬼洞-3(鏡頭拉進照)
A7魔鬼洞-4(白 Tee)
A7魔鬼洞-5(藍 Tee)
A7魔鬼洞果嶺
A10果嶺看會館
A12果嶺海天一色
A13果嶺
A13發球台-1
A13發球台-2(決不抬頭，不用力)
A14果嶺-1(有沒有海天一色？)
A14果嶺-2
A14球道
A14球道-1
A14球道-2
A15發球台
A17果嶺
A17球道(不知是鏡頭髒，還是UFO？)
A18看會館
A18球道
A-5球道-1
B6發球台
B區NO18的左狗腿洞
B區發球台眺望黃海
回看B區5號發球台
直昇機停機坪
看到13洞果嶺嗎!
恐龍探海與鱷魚戲水
只能在A7魔鬼洞看到此景
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