健康管理師的世界: 夜班壓力大 17歲腦中風

2012年10月22日星期一

【聯合報╱記者林思宇／台北報導】2012.10.22 02:43 am

健康是自己的，有錢的吃補藥外加高貴的高科技產品；我們沒錢的，拉筋拍打自我保健，20年後看誰比較健康！

重點是1.自己關心自己的健康，2.一定要花時間讓自己活動自如，3.持之以恆---健康管理師

一名在電子公司上班、近卅歲的小姐，曾量出高血壓卻未在意，連續上兩年的大夜班，某天下班左手腳無力、頭昏、口齒不清送醫，診斷為出血性中風。醫師提醒，千萬不可以自恃年輕對高血壓不以為意，加上熬夜很容易就腦中風。

台灣腦中風學會副秘書長、亞東紀念醫院神經內科主治醫師陳龍說，上述病患到院時血壓很高，收縮壓到兩百多，診斷時發現曾經有梗塞性中風，病患自己卻不知道；會發病應該是本身高血壓沒有控制，加上夜班壓力造成。

這名病患兩周後康復出院，陳龍勸她不要再上大夜班，但該名患者說大夜班錢多，陳龍也很無奈。

陳龍說，曾遇過一名十七歲在便利超商上大夜班員工，沒有家族史和相關疾病的危險因子，也是腦中風送醫；他認為與熬夜有關，因為熬夜會增加壓力，壓力就是腦中風危險因子。

新光醫院神經內科加護病房主任連立明也說，有名醫療人員仗著還年輕，忽略自己有糖尿病，結果長時間工作就腦中風。

連立明說，很多年輕人有糖尿病和高血壓卻渾然不知，加上熬夜、抽菸，腦中風很容易就找上身。台北榮民總醫院神經醫學中心教授胡漢華說，要預防腦中風，不能太疲累和情緒起伏太大，每天睡足七、八小時，也要多運動

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