食品安全(務必要看.不可不看!)

 

食品安全(務必要看.不可不看!)

雖然都是些不惹人注意細節，但卻與你我的健康有切深的關係，人不是等到生病了再來找醫生，而是在平日時多多注意避免讓自己或家人「不小心且長期累積毒素」，進而降低免疫力，不然慢性病及癌症是怎麼來的，以前沒有這麼多「沒吃過+大量添加物」的食物，通通在您肚子裏混合，日積月累很可能就產生一些「奇奇怪怪」的慢性病了，所以您認為下面這些生活上的小常識需不需要重視！---健康管理師

1. 如果吃壞肚子，有類似食物中毒的情況，可以趕緊喝「 優酪乳 」來改善。

2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理，所以沒有防腐劑，但是沒有用完的要放在冰箱裡。塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理，所以一定會用防腐劑。(吃多了屯積在體內，您有沒有一套排毒計劃，還是繼續留在體內產生「變化」？---健康管理師)

3. 市面上販賣的「蜜餞、金針、F年果糖」，裡面都有高量的「二氧化硫」，會造成氣喘 」。

4. 在台灣，45% 以上的花生 都含有「黃麴毒素」，所以不要大量的吃，而且至少隔三天以上再吃第二次，以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷 。

5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面，都會有「雙氧水」，是作為紙盒殺菌用的。(如果長期喝雙氧水殘留的飲料，您會…---健康管理師)

6. 吃掉 一公斤 的蔬菜，相當於 100條香腸的「亞硝酸」，因為除了「有機蔬菜」之外，都是使用化學肥料，尤其是氮肥，雖然會讓蔬菜長得很漂亮，但是也造成殘留。另外，長得愈漂亮的蔬菜愈危險，因為蟲不敢吃它，那是因為使用農藥的緣故。而且，這些殘留的肥料和農藥，用水洗是洗不掉的 。(所以我們推薦您使用可去除農藥及化學成份的100%天然環保產品 海精靈，您可參觀我們的部落格文章「99．9％農藥　會進入人體」及防癌長鏈124志工服務團的部落格文章  「這是您常吃的金針嗎？」多一些了解---健康管理師)

7. 在台灣，海鮮 儘量不要吃，因為海洋被污染得相當嚴重 。如果實在忍不住要吃魚，也要吃「小尾的」魚，而不要吃大尾的，因為大魚吃小魚，小魚的毒素會累積在大魚的體內，一條大魚體內的毒素，是小魚的100倍，所以，如果想吃一公斤的魚，要吃一公斤的小魚，而不要吃一公斤的大魚。(老問題，您可能長期吃了這些含毒素的魚，有沒有排毒計劃？---健康管理師)

8. 「三色蛋」(尤其是自助餐店裡的 )，是高風險的中毒食品 。

9. 泡麵保麗龍碗 遇熱會釋出 108種的物質，而且許多還會產生怪味，但是都被調味料的味道蓋過去了。(所以，應該改用大磁碗，甚至最好少吃，因為泡麵的麵都是用油炸的 )(沒錯，大家都知道常吃泡麵會變成「木乃伊」，可是您有沒有注意到您家的罐頭食品，有多少也含防腐劑，所以總計一下，您到底吃了多少防腐劑，會不會更容易變成「木乃伊」？該多注意一下這些狀況與問題了，建議您訂閱我們的部落格，就可以收到我們收集、整理的保健新資訊！---健康管理師)

10. 胡椒最容易生長細菌，在學校做實驗時，常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。所以胡椒的保存需要多加留意  。 

11. 用茶包泡茶的時候，不要把紙牌標籤 一起放進去，因為標籤上都會使用工業色素 印製圖案，而這些色素是會溶於水的 。