「百萬聚樂步」的壹百萬步記錄獎狀，等著您來領取！

 

“百萬聚樂步”的壹百萬步記錄獎狀，等著您來領取！

 

台北市文山，松山，新店崇光社區大學 講師 吳世楠

 

紀政 紀姐一直在推廣健走的好處，提醒大家“每天一萬步，健康有保固，機能要維護，最少五千步”，同時也擔任發起人，在希望基金會推行“百萬聚樂步”活動，發行“健康存摺”，鼓勵大家來每天一萬步，健康有保固，並記錄每天的步數。

 

 

“健康存摺”

 

 

健康存摺記錄健康步數

在“健康存摺”內特別說明：“想要贏，起而行”贏得財富，失去健康，還是輸，所以健康必須先贏。想要健康，沒有行動，不會贏;坐而言不如起而行。當您決定開始每天都要記錄步數時，即意謂著您從此逐漸遠離慢性病。

 

一本小小的“健康存摺”，即可記錄滿滿的一年（365天），只不過多久走一百萬步，不知道？一年到底走多少步也不知道？剛好健康促進股份有限公司（www.hp124.com ）在規劃健康方面資料，建議將“百萬聚樂步”納入其網站內，免費的幫大家記錄每天走多少步，一個月走多少步，今年內共走多少步，還有從開始登錄以來總共走多少步！有個數字讓它一直在那裡累計加總的，對自己當然也是一種肯定！在該公司的網站登錄步數時，也有當天記事本，讓您填寫當天的相關記事，如去那裡活動啦...

 

壹百萬步記錄獎狀

天天傻傻的健走，總該有個紀念性吧！健康促進股份有限公司在其網站上的“百萬聚樂步”區域，只要您走完第1個壹百萬步後，就會寄一份“壹百萬步記錄獎狀”給您，上面註明是從什麼時候開始走的，好好的保存吧！而網站中可以看到您索記錄的每個月份的總步數，還可以以月別列印出來，讓您作活動行事歷的記錄喔！

 

想記錄您從今天起的健走記錄，請上健康促進股份有限公司的網站（http://www.hp124.com/million.php ），就可以使用啦！健康靠自己，運動靠自己，給自己一點鼓勵吧！

 

 

“百萬聚樂步”功能說明（可以列印健走的月報表資料喔！）

http://www.hp124.com/million_help.php

 

 

這是我的“壹百萬步記錄獎狀”