逾6成年輕上班族血壓異常 定期量腰圍測血壓
【 中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.05.20
有句話說：「40歲前虐待身體(或盡情玩樂)，40歲後身體就開始虐待你」，差別就是在有無保健計劃，別忘了，賺錢很重要，健康更不可忘，「生病看醫生，健康靠自己，專業您要找誰？」---健康管理師
您的血壓健康嗎？根據調查，逾6成年輕上班族出現血壓異常現象，只要腰圍大1吋，血壓可能上升1.57毫米汞柱高，若是忽略健康警訊恐淪為「代謝症候群」，10年後有60%機率成為高血壓患者。許多上班族自視年輕不會罹患高血壓，但根據2002年國健局三高調查顯示，19-44歲青壯族群中，有近1/3高血壓及高血壓前期等血壓偏高異常人口。
根據千禧之愛健康基金會公佈的2008全台地區調查中，更發現20至39歲年輕上班族血壓異常比例已衝破6成，兩次調查樣本雖不盡相同，但仍可看出年輕人血壓異常比例過高，高血壓年輕化現象已發出警訊。
高血壓學會秘書長 王宗道 醫師指出，近7成年輕上班族沒有定期量血壓習慣，能正確回答血壓正常值(120/ 80m mHg)的僅有1/3，但卻有7成年輕上班族自認血壓狀況正常；以2002年三高調查為例，四成高血壓患者甚至不知已罹病。 王 醫師提出警告，如果一再忽略血壓指標偏高的警訊，長期缺乏控制下，十年後有60%機率可能轉變為高血壓疾病；一但成為高血壓患者，幾乎必須一輩子服用藥物，心血管疾病風險也會隨之增高。
調查發現，年齡層越低腰圍與血壓相關性越高，尤其是20-39歲的年輕族群。千禧之愛健康基金會董事暨中華民國糖尿病衛教學會許惠恒理事長指出，腰圍超過代謝症候群標準者，有八成同時發生血壓異常現象，其中20-39歲年輕族群，腰圍若大於90公分，血壓值相對提高，收縮壓可能直逼132mmHg，成為腰圍過大、血壓異常的「代謝症候群」準候選人。
代謝症候群為三高疾病前兆，上班族工作壓力大、生活型態不正常、運動量少等造成腹部脂肪增加，便可能成為代謝症候群高危險群。近期網路調查顯示，6成年輕上班族聽過「代謝症候群」，卻仍有7成無法明確指出四大指標為：腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、血脂異常。
千禧之愛健康基金會聯合兩大學會共同發起代謝症候群防治活動，於7-ELEVEN及康是美全省限定門市，將在5月23日(六)早上9點至11點，動員114位糖尿病衛教師與43位藥師，同步協助民眾(年滿18歲及以上者)量腰圍、測血壓，預計送出5000份免費樂活健康早餐，活動詳情請洽千禧之愛健康基金會 http://www.1000-love.org.tw/。
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