2006年8月26日 星期六

950814讀書會心得



950814讀書會心得


此為 殷 小姐第二次參加讀書會,也同時邀請她母親一起參加,我們也歡迎各位朋友邀約好友一起參加;另外一個好消息是我們邀約到 謝慶良 醫師再次來讀書會指導,95829下午2點在台北市仁愛路三段118126 台灣社區健康促進與管理學會,本次特別商請他帶器材,讓 謝 醫師可以幫參加的朋友提供更完善的「指導」。


     第二次的讀書會在眾人的期盼下於八月十四日星期一下午舉行了。雖然室外氣溫高達35,但大夥不畏酷熱的踴躍叁加! 比起第一次的讀書會,参加的人數暴增四倍,共有24位;而且有遠從台中、上海、南非來參加的。可見保健知識已經在現代人的心中佔了一席重要地位。


     首先由防癌長鏈梅襄陽醫師簡單的做開場白介紹今天參與讀書會的重要貴賓- 謝慶良教授。 謝教授是中華民國脊椎保健協會和中華民國脊椎矯正學會的創會理事長。鑒於國人脊椎病患日漸增多,亦感於預防重於治療之重要性。現代人頭、肩、腰、背痠痛,甚至造成無法工作的原因,除了工作過量、缺乏運動外,長期不正確的坐姿、站姿及睡姿,亦占有很大的因素。因而再度激起謝教授成立「脊椎保健」協會,喚起國人重視脊椎保健的正確觀念。謝教授於84 12 4 ,向內政部申請成立「中華民國脊椎保健協會」成為編號第一號的會員。謝教授桃李滿天下,他現在長期居住北京,在台灣及中國大陸培養許多脊椎矯正醫師,他也曾為中國政府官員作脊椎矯正治療襄陽醫師很榮幸的將繼任這一屆的理事長。


    最精彩也最幸運是謝教授免費幫所有的夥伴做脊椎矯正同時也教導我們怎麼幫家人及朋友”DIY”        簡單的脊椎放鬆法。很高興家母陪我参加此次讀書會,所以她也到免費脊椎矯正家母因為曾照顧中風的父親在下脊椎處長小骨刺 。 謝 教授在摸到家母的頸椎時立刻知道她的脊椎很不好需要照X光了解情況再做治療。不過經 謝 教授過後,家母覺得頸部不會那麼酸痛,當晚很好入眠。我也因為躺在床上看電視及熬夜,而偏頭痛好幾天;經過 謝 教授的巧手,頭痛不見了! 當晚也一覺到天亮。


因為想知道的保健常識太多了,參與的夥伴時間都很寶貴。兩星其才舉辦一次讀書會稍嫌不足。 梅 醫師希望吳副秘書長能每星期舉辦一次讀書會,多邀請一些專家、大師分享他們的寶貴知識及見解。希望下次的讀書會能有更多的夥伴共襄盛舉,下次見囉!



殷小姐母親接受謝醫師的脊椎矯正


2006年8月22日 星期二

近視手術--台灣醫學界的一個陰謀




近視手術--台灣醫學界的一個陰謀



我也是個眼鏡族,當然夢想可以不必戴眼鏡,但是台灣的種種原因及問題,卻使台灣的戴眼鏡人口居世界前茅,為什麼?當然值得深思。不過我最贊成一句話:「等哪天,眼科醫師自己都摘除他們的眼鏡的時候,就是可以動這個手術的時候了」,不然是不是又變成醫生口中的百分比?百分之幾會怎麼樣,對我們而言,萬一要動手術,要的只有百分之百沒問題,那才是我們要的,是不是?更不敢想是不是變成醫生的主要收入來源之一。



 


三、四年前,Ethan曾經為了摘除厚重的千度眼鏡,動了做雷射手術的念頭。我們當時有認真評估此手術的風險。


一位台大醫科的同學半認真、半開玩笑地跟我們說:等哪天,眼科醫師自己都摘除他們的眼鏡的時候,就是可以動這個手術的時候了。


這篇文章提供給大家參考。至於,手術後遺症是否誠如作者所說的那麼嚴重,需要再進一步求證。


對於想要跟進做此手術者,多三思而後行,總是有利無害的。


 


(本文為轉載)http://www.wretch.cc/blog/dana816&article_id=3787493


 


在當前,我國近視眼發病率超過30%,而在中學生中,其發病率超過一半,而在大學生中的發病率竟高達74%!針對這一問題,出現了一種治療近視眼的方法:LASIK


LASIK鐳射手術作為最近風靡一時的治療近視眼的方法,從1997年開展第一例LASIK手術以來,至今為止,全台灣約有幾十萬例病人實施了這一手術。LASIK能在短時間內使患者提高了視力,從而吸引了成千上萬迫切想要摘除眼鏡的人。


然而,這些人中,絕大部分都是對這一手術一無所知的人,而在許多醫院的眼科中心,為什麼仍有那麼多醫生帶著眼鏡?為什麼放著那麼好的手術不做?一直在幾個月前,我才弄明白這是個陰謀!近視手術是本世紀醫學界最大的陰謀!


  本人的一位朋友在2002年的3月在全省一家具有眼科特色的、非常有名的醫院實施了LASIK手術,在手術前,通過了醫院的所有檢查,且檢查結果為一切正常,角膜地形圖未發現任何異常,我那位朋友如願地摘掉了那副850度的眼鏡,然而就在一個月前,我那位朋友發覺自己的視力竟大幅回退,且有大量不規則散光。後來到另一家醫院檢查,最後確診為圓錐角膜。


圓錐角膜的最終結果就是角膜移植,而角膜供體又十分緊張,我的那位朋友現在的感覺是生不如死。要知道我那位朋友只有30多歲啊,現在丈夫等著和她離婚。而她做手術前,我得知其在該醫院手術,當時也未表示任何異議。


  作為一名醫生,對於眼科知識略知一二,下面我就對於這一問題發表我個人的看法。首先,LASIK的原理是在角膜上130-160um1um1/1000毫米)處做一個瓣,相當於一個在角膜上的凹透鏡,通過改變角膜基質的曲率,以達到矯正近視的目的。然而,角膜基質不能無限制地切削,必須保留一定的安全厚度,一般公認為410um(至今還無確切的證據證明),或者說,角膜基質的厚度必須保留250以上,否則就會出現圓錐角膜。而一個正常人的角膜厚度約在500600um之間,而每減少100度近視,按照65mm的切削直徑(切削範圍)要切削14um的深度,而按照60的切削直徑,則每100度要切削12個單位,此外,散光所要切削的厚度和近視是一樣的。所以,度數越深越容易發生危險。而由於410是個下限,近視加散光共600-800度左右的人一般切削好以後就瀕臨這個下限,很容易出現問題。


  那麼,LASIK致命的缺點是什麼呢?我們知道,正常的角膜足能抵擋的住眼內壓對於角膜的壓力。而由於LASIK切削的是角膜組織,切削後的角膜組織無法抵擋得住眼內壓對於角膜的壓力,因而角膜會逐漸變尖,最終形成圓錐角膜,圓錐角膜的後果是使視力永遠喪失。


而一些診所醫院為了獲取暴利,沒有將這一後果告知患者。另外,醫院所說的鐳射手術不會致盲的觀點是錯誤的,而圓錐角膜就可以被認為是間接的致盲。此外,一些醫院認為保留410就是安全底線,那麼請問有何依據?低於410會產生圓錐角膜,那麼誰能保證那些角膜厚度瀕臨下限的人不會在10年左右時間內,角膜逐漸變形而產生圓錐角膜?又有哪位眼科權威人士能站出來保證那些因高度近視(600度以上)而需要切削較多角膜組織的人不會在15年或是20年後出現問題呢?


  我們知道,一項醫學技術從發明到適用於臨床,必須經過一個觀察期。LASIK技術在台灣開始實行才不過僅僅8年不到時間,而台灣的廣大眼科醫生卻將其廣泛適用於臨床,他們明知道這一手術的危險性(稍微對於眼科有所瞭解的人都能理解,更何況是醫生),卻冒天下之大不韙,欺瞞廣大患者,把廣大患者的眼睛當作試驗品,請問你們還是人嗎?醫生被稱做是白醫天使,你們的職責是救人,而不是為了瓜分一個市場而去把一項不成熟的技術用來害人!


實行了LASIK後所產生的圓錐角膜目前在醫學上被認為是絕症,最後只能用角膜移植來解決問題!


每一例手術能為你們帶來數萬元的利潤,而為了這些利潤,你們竟然把廣大的患者當實驗品,隱瞞手術風險,而使廣大的患者冒著在若干年後要成為盲人或准盲人的風險,你們心中何安!在幾百萬人的眼中埋下一顆定時炸彈,你們良心何存?!現在大醫院都出現了問題,請問你們那些小眼科診所又拿什麼擔保手術的安全性呢?


  任何一個看到這篇文章的有良知的人,如果你覺得這篇文章有道理的,請你轉發到別的論壇,讓更多的人瞭解事實的真相。廣大患者尤其是青年朋友,如果你們不怕在若干年後正值事業顛峰且作為家庭鼎樑柱的你們成為一個盲人或准盲人這一事實,請你們大膽地去成為醫生的實驗品吧!


2006年8月19日 星期六

當你遇見導盲犬時,請當作沒看見牠

當你遇見 "導盲犬當你遇見 "導盲犬",請當作沒看見牠!!
原來這麼重要的事竟然有這麼多人不知道
 
請以導盲犬的主人立場來考量,同時請大家告訴大家!


 









國瑞寫給大家的一封信


文/張國瑞


 


大家好:


  我是台灣第二隻導盲犬的主人——張國瑞,有件事想請大家幫忙。


  首先,非常感謝大家對我的導盲犬Ohara的關心和喜愛。每次走在校園(淡江大學)裡,都會聽到大家對Ohara的讚嘆聲;還有許多同學幫忙我告訴不知道的人:「導盲犬工作時,千萬不要干擾牠。」真的非常感謝。


  不過,隨著Ohara的知名度狂漲,現在走到外面,有愈來愈多人會呼喚牠或者逗牠,使牠帶路不專心。大家應該可以想像,像我這樣什麼都看不見的人,走路時唯一的安全屏障就是狗狗的專注。如果這個倚仗被拿掉,那我隨時都可能會跌入水溝、撞上柱子、摔下樓梯,甚至慘遭輪底之禍!


  請大家不要以為導盲犬被干擾時,旁邊沒有危險就沒關係,實際上,最重要的是「如果不專心成為習慣,那致命的危機就隨時會發生」。所以還是請大家有機會時,盡量告訴不知道的人這件事情,那就真的是幫了我們很大很大的忙了。


  還有,就是Ohara是台灣的第二隻導盲犬,而且是真正走出台灣導盲犬協會到外面實際工作的第一隻,因此我們還肩負著沈重的責任,如果我無法讓Ohara在這裡正常的工作,甚至發生了嚴重的意外事件,那台灣導盲犬的發展將會遭受重大打擊,而我也會成為歷史的罪人(Maybe死人)。所以強烈的拜託大家告訴大家:「導盲犬帶領主人走在路上時,請大家就當作沒看見牠。」


  謝謝啦!


(本文選自《Ohara的導盲日記》一書前言,作者為「中文盲用電腦」的開發者。感謝日之昇出版社慨允轉載。)



2006年8月18日 星期五

返璞歸真身心靈排毒研習營活動(四)

返璞歸真身心靈排毒研習營活動(四)



活動當然盡量在戶外才過癮,這2天老天爺都很配合,萬里晴天,但微風徐來,好不舒適!


現代人肺活量都不足,來段巴氏呼吸法吧!保證快速增大肺活量。


疑!這是幹什麼?檢查眼睛,有這一堂課嗎?


看到了嗎?4個黑點,這是腦神經衰弱的現象!


能量的傳遞是無限的,記得O-Ring的測試嗎?連接一串人,由最後一個人拿受測物來測試能量對你好不好!O-Ring測試相關文章,請按這裡!


這是咖啡包,怎麼一下子就拉開!對你不好啦!少喝是好~~~~



這是有機農作物,比較難拉開,能量比較強,應多食用。(黃色衣服的受測者完全不知最後一人拿何物!)



大腸排毒(宿便),除了用增加食物中的纖維素外,也可用按摩來幫助排除宿便。(喂!不要亂摸喔!


中場休息,來個現打精力湯,如何!  再來一杯!


爬樓梯不方面,關節會酸痛,膝蓋附近拍痧一下,保證馬上改善上下樓梯的酸痛感。



看到沒?一粒一粒的毒素由體內引出,這可不是刮痧,刮痧不小心會使微血管破裂,拍痧則是會浮現小紅點,黑色粒狀及大區域的黑色塊狀毒素。



兩支腳拍痧完,夠嚴重吧!不過拍痧完馬上爬樓梯,當場改善不少夠神奇吧!



上了2天滿滿的課,我累了!不知道貓咪可以拍痧嗎?


返璞歸真身心靈排毒研習營活動(三)

返璞歸真身心靈排毒研習營活動(三)

活動進入第二天,當然也越來越精彩,各位看官,請再看看我們的活動照片



時間:早上6點多,地點:海邊,天氣:好的不能再好,溫度:再舒適不過!


靜坐,合眼,吸收初晨的「生命之光」,滋潤您的身心靈!


手掌潮上,讓「生命之光」輕拂你的雙手,讓能量源源不絕的進入你的身體



不要忽視任何一點小地方,這顆植物在海邊惡劣的地質上,富有生活力般的生長著,顏色多青翠!



清晨的天空!



清晨的咖啡座



坐在涼椅上,一陣陣的微風,和緩的海浪聲,清新的空氣,您感覺到了嗎!




無人的海邊,外加海天一色,這就是清晨的北海岸!



上課了!看圖說故事,看看各組的情境如何!有,也有



看到沒?是連環漫畫呢!連公主,王子都套進去,那也太利害了吧!


簡大姐的拍痧結果  喔!不要看太多!



簡大姐對自己的雙手是「慘不忍睹」!你看眼睛都閉起來


返璞歸真身心靈排毒研習營活動(二)

返璞歸真身心靈排毒研習營活動(二)


身心靈的活動內容太精彩,其精髓是個人無法以筆墨來形容,只能以相片方式讓大家瞭解我們的活動內容及分享活動中的喜悅及點點滴滴。



左手餵食,可開發右腦運用及體會互助精神,更棒的是增加用餐「氣候」,喂!快吃到鼻孔啦!


來來!隨便畫出你心中想像的最美麗的圖像


盧老師說明講解每個人圖像中對自己的潛意圖含意



快樂的跳舞,傅媽媽是最「年輕」的少年人,夠hi~~~~~吧!


跳!轉!看秀秀快樂的樣子,你有多久沒這樣的放開「世俗包袱」,真正的放鬆自己?
 

到海邊旋轉一下吧!用左旋轉方式,將負面能量往上轉出來,向上排毒!


向下排毒,把負面能量,身心疲勞,透過海水釋放到海底!


早晨起來,先作晨操,,放鬆關節軔帶,拉拉筋,彙集早晨的能量


怎樣!這樣的姿勢還可以嗎?要不要,照過來!照過來!


蓮葉上的一滴晨露


躲著陽光的蓮花


盛開的蓮花



2006年8月15日 星期二

返璞歸真身心靈排毒研習營活動(一)

返璞歸真身心靈排毒研習營活動()


95812~13日參加盧慧明老師主辦的「返璞歸真身心靈排毒研習營活動」,滿滿的二天活動,讓人感到太太~~~~充實。


到達三芝的淡泊農莊,只看到前面的蓮花池,大家就拼命拍照,喂!喂!是來上課的,不是拍照;不過 盧 老師說這是身心靈課程,讓大家放鬆心情是最重要的,所以蓮花池,文旦果園,菜園都來參觀一下吧!



前院的蓮花池


 



看到文旦沒有?


 



這可是火龍果呢!


 



門前的花叢


 



廚房外的瓦斯桶發現母雞在生蛋,又看到2隻剛孵化的小雞


 



公雞則是「老神在在」的在樹下休息


蓮花是代表慷慨的,因為花瓣會晚上合起來,讓小虫在內,隔天早上再開瓣。


 



蓮花(一)


 



蓮花(二)


 



蓮花(三)


上課為什麼一定要在教室,你看屋外微風徐來,完全不需要冷氣,喂!老兄太舒服,睡覺了嗎!


 



戶外教學?教學在外面?


中午是學員之一的傅媽媽,因為她年次最小<(38年次),不過70歲而已,讓我們這二天全部是有機大餐,連有機饅頭都自己作的,有點像以前當兵一樣,一餐吃多少饅頭,(偷偷數一下:男生大約吃4晚加3顆小饅頭,女生嗎?嘿!嘿!嘿!說出來會被捏…….)



傅媽媽展手藝,全是有機餐


 



這樣的菜色還可以嗎?全是自己作的喔!



這就是「轟動武林,驚動萬教」的有機饅頭!



我們是低年級生,跳舞輕鬆愉快,小事一樁啦!(3個人加起來才180歲而已! )