請不要感冒！

 

請不要感冒！

 

【聯合報／黃子佼】 2011/05/04

 

 

你是學生？你常感冒？這樣可乘機請假？但事後還不是要追上那天的落後進度？你是上班族？你天真以為過了今天，本屬於你的公事會移轉他人？隔天便不關你事？還是隔天你反而得面對雙倍累進的工作？更重要的是，誰喜歡自己病懨懨？渾身無力，喉痛頭昏，無法思考，這樣休假休得開心嗎？

 

我的主要工作是藝人，能生病嗎？如果你把今天的功課或公事因病挪到隔天，偷閒一天甚至數天，事後追進度也心甘情願吧！但我呢？難道我能說：「我病了！不錄影！把藝人通告退了吧！（當中搞不好有來自大陸日韓港的稀客！退他通告？要得回來嗎？）」或是：「我病了！把今天的記者會取消！我明天再來主持！」……

 

這樣的藝人還混得下去嗎？所以，早在1988年開始當藝人的我，就自覺性的告訴自己：「別病！感冒發燒這些慣見小病，我儘量不發生！」我也驕傲的說：我幾乎做到了！雖每兩年會小病一天，但兩年一天，算過關吧？我不想讓工作與作息失控，不想害自己硬撐病體上台，更不想造成他人困擾！更怕因病——被取代！

 

朋友病了！那晚我們相約時的對話如下：

 

友：我感冒了！喉嚨腫了！

我：快多喝水！感冒可「自」療！

 

友：我最討厭喝水！喝奶可以嗎？

我：……那你要吃飽一點，食補！

 

友：我今天還沒吃！（當時已晚上九點半）

我：……那我帶你吃好一點的！補一下！

 

友：但我有的東西不吃！比如牛肉！

我：……還有呢？青菜？

 

友：紅椒青椒茄子……都不吃！

我：……不管！你給我都吃一點！均衡飲食！然後回家泡澡出汗排毒！

 

友：我家沒浴缸……

我：那就多喝水！排尿也排毒！

 

友：那半夜會一直起來，沒法好好睡！

我：想不想快快病好？

 

友：吼～你比我媽還囉嗦！

 

我無言！但我還想苦口婆心！是的～我怎自療？怎盡力不感冒？如何壓制可能要發出的病？

 

(友是標準現代人，完全負面思想！這種觀念，這種生活習慣應該不只感冒吧！大問題還在後面呢！只希望友錢賺的夠多，不懂小毛病靠自療，等到生病看醫生，往往得慢性病時就得「養醫生」---健康管理師)

 

當我一感到喉嚨開始些許腫脹……等等苗頭不對的事（啥事？你先問問自己～身體起異狀你還不知或無感～誰救得了你），我就會開始啟動「佼頭牌」防衛機制！先是吃某款喉糖壓制喉嚨腫癢，平日不常用的維他命（因怕過度依賴與身體負擔）也拿出來吞！然後灌水！水會加發泡錠，讓它好喝一點且增加維他命C，而多喝水是為加速新陳代謝，讓毒素快快排出，半夜再虛弱也得尿，尿完再喝！推掉非工作事，身體虛了不該在外牽扯其他病毒。還得吃飯，均衡飲食，再討厭的食材都可能有珍貴養分待你利用吸收。泡熱水澡與蓋厚被睡，逼汗～這也是為排毒與加速身體重新循環！通常一天一夜我就可壓住本來要大大發威的病毒。難嗎？不難！只是，你有意願這樣過一天嗎？

 

P.S.我比你媽還囉嗦？切～有人肯嘮叨你，其實是很幸福的！

 

【2011-05-04/聯合報】

 

 

 

尋找深情~父慈子孝不是口號

 

尋找深情~父慈子孝不是口號

 

文/游乾桂

 

這些故事令我動容。

 

新婚蜜月，友人帶著高齡媽媽同行，我咋舌不已。他從單親家庭長大，媽媽含辛茹苦做工提供教育費用，自奉甚儉，省吃節用，好的留給兒子，剩下的自己吃。而今孩子成家立業，新婚妻子很有孝心，建議把從未出國的媽媽帶去旅行，我聽得眼眶泛紅。

球友年逾六旬，體力依舊充沛，球場上賣力奔馳，一點也不遜於年輕人，最令人動容的並非球技一事，而是孝心。有時他會急著先走，稱要帶媽媽看病、去市場買菜，常常看他推著輪椅，牽著媽媽的手散步中庭，他沒有彩衣，但很像老萊子。

旅行時巧遇一對父子，兒子近五十，老子有八十，結伴閒行於雲南的麗江古城。他們選擇慢行，兒子請假半個月相隨，沿途看他們談笑風生，親情百分百，原來父親以前也經常偷閒帶著他遊山玩水，而今他大了，父親老了，只想還恩，他說，再累也值得。

友人的新家離老家有段距離，他已年過半百，卻依舊保持每個星期回老家探視父母的習慣，二十多年不變。不知他的父母到底怎麼教他，以致於有一天，即使離開家門、遠行工作，老家依舊是他心中最美的居所。

這些全是我的友人或接近的人，而且全是老人了，保留著傳統的孝心，對父母深藏著愛。但，這一代，或者下一代，還有如此優雅的美德嗎？父母在他們心目中的位置，到底是第幾順位？抑或沒有位置了？

我在親職教育的領域中縱橫近三十年，從原先的意氣風發，很想有所作為，而今有些步履蹣珊，正是發現，教育一事長期以來都停留在智育的思考，忘了人生最重要的人情世故，遺漏人與人之間的關愛、感情、貼心等等。如果一個優秀的人連自己的父母都不愛了，他是否為人恐怕都是問題？我猜，頂多是好用的機器、賺錢的怪獸，或者提款機罷了。當他們努力於財富爭奪與累積時，會不會一併遺漏人生最美的親情？

退休多年的老友來訪，帶來一則令我省思的故事。他說兒女大了，房屋空了，心情差了，啜飲一口我替他沖泡的清香包種茶，幽怨說道：老了剩三好，抱孫好，顧厝好，等死好。

他做過一個毛骨悚然的惡夢：

兒子把一張紙條置於餐桌上出門上班，紙條寫著：「爸爸，這一百元拿去用早餐，往前一百公尺就到了；如果有剩，就當是你的老人年金。」他驚嚇而醒，紙條事件的原出處其實是他自己─他留過同樣的紙條，寫著：「桌上一百元，往前一百公尺有早餐店，剩下的就當零用金。」

最大的啟示當是報應。

父慈子孝不是口號，而是有一天你我都將有機會遇見的檢核。背影不限於朱自清所寫兒子對父親的懷恩，更多的是父親對子女的切切盼著，空巢何不歸？那種心情，漸次老了，我也懂了。

記得媒體在專訪時問過一個問題，對孩子有何期待？

健康、快樂是必備。

最後是記得愛我、想我。

這是真話，並非做作之舉，只因我的教育觀念更有高度，安放人生哲學，早早明白人與人之間是緣分，而且是減法，會被稀釋的，終有一天，孩子們會自立門戶，另覓巢穴，屆時才是教養的真正驗證。他會想及我們，教育才算成功；想都不想、理也不理，即使有所成就，與我們何干？也許連他的家門，我們都進不了，如何享福？

友人的弟弟在美國行醫，媽媽想飛往探望，他卻百般阻撓，一會兒說搬家，一會兒說有大雪，最後音訊全無，老媽媽天天以淚洗面，老淚縱橫，友人很不捨的勸媽媽死了這條心，至少還有他。他的體悟最深：有成就的全飛了；沒成就的，最有孝心。媽媽終於明白這一點，意有所指的點明孝順真的比傑出重要。

苦楚堆疊而成的故事，勁道十足令人想及：分數、成績重要，還是愛、心、情三元素有味？

我的父母不識字，根本無法在知性部分提供幫忙，因而從未教過我數學，不懂《論語》、《孟子》，沒有ABC的要求，但卻給足了愛。媽媽總是不辭辛苦熬煮轉骨湯，自扮醫生開出補身聖品；她更像巡更員，每隔一段時間就起身督察孩子是否踢棉被，還藏了一盒不為人知的私房錢，在我離開家園前，偷偷塞進我的口袋，囑我吃好一點，我驚訝莫名，雙眸泛著淚光。

父親是個嚴肅的人，他常不著痕跡把愛秘密地給了出來。比方說，天冷了，他會把外套脫下來，罩在我的身上；下雨天沒有雨傘，他會用鐮刀輕輕劃下姑婆芋，遮在我的頭上；遠行時，他常藏身門簾後，直到看見我的背影消失。

這些愛的資產，正是我想念與掛念他們的理由。這些感觸也許有一天，人人皆懂，但怕太遲了，我想用一本書的長度讓所有的父母提前理解。

本文出自《深情─教出懂愛、用心、有情的陽光孩子》時報出版

 

 

 

何時說再見？

 

何時說再見？

 

台灣光華電子報-何時說再見？( 2011/04/27 )

文·張瓊方

 

這種現象聽太多了，也看不少！千金難買早知道！所以我們不想多談醫療問題，而是反問：為什麼會生病，可不可以不生病？當然可以的，所有的慢性病都有過程，身體會先跟您提出警告，只要是忽略或習慣這些身體「警訊」，遲早會變成慢性病！健康靠自己！要活到天年，絕不病死！---健康管理師

 

眼看著親人一步步走向生命的終點，是何等憂傷、不捨，卻又必然要面對的課題。

 

在這一段長短不一的「陪伴」歷程中，每一個抉擇都叫人內心舉棋不定、躊躇再三，卻又不容拖延得當下決定。

 

以下以化名呈現的都是真實的生命故事，所以血、淚交織，辛酸、無奈，起因都是因為愛。如果說，善終，是讓死者好走，相對地，不也是要生者放下掛念、好好地活！

 

「通常家中第一個病人，大家比較不知道該怎麼做，」兩年前遭逢喪父之痛的阿美說，父親罹患肝癌，從發現到死亡僅僅7個月，「死神降臨得令人措手不及！」

 

每個決定都很艱難

面對疾病，阿美選擇與父親並肩作戰，為父親尋找各種可能的醫療資源，從拴塞、放療、標靶藥物治療…，一路走到生機療法。她勇敢陪伴父親面對一次又一次的考驗，但眼看著父親從吃得下、行動自如，逐漸衰弱凋零，最後氣若游絲地躺臥床上，內心的絕望和徬徨，難以言語形容。

 

整個醫療流程由阿美和弟弟兩個「書念最多」的人主導，但卻也因此成為被怨懟的對象。

 

特別是一些不知是否「必要」的醫療處置，如：裝導尿管、灌腸、照胃鏡等，做或不做，得立刻決定，每一個決定家屬都要簽字，而簽字的阿美就因此被兄弟「質疑」、「檢討」、「責難」，讓她心裡承受莫大的壓力，委屈也無處抒發，只能啞口無言地頻頻掉淚。

 

「沒有人是準備好的，」阿美說，自己當下只能以讓父親「舒服」為前提做決定，難以評估父親的真實感受和意願。拿導尿管來說，醫生說裝導尿管父親才不會因排尿困難而漲痛，但她從來不知道導尿管是從生殖器穿管，也不知道裝了之後會疼痛難耐，她早上才決定讓父親裝上，當天晚上父親就難受地向弟弟要求撤除。

 

臨終前，阿美的父親表達了「回家」的意願，而為了是否讓父親回家？什麼時候回家？兄妹間看法不同，差點被兄長揮拳相向。

 

所幸幾經協調，阿美的父親回家3天後，在子孫的圍繞、家屬們的感謝與佛號聲中安詳離去。

 

回憶整個歷程，阿美略顯激動地說，對照同學的媽媽罹患胃癌，選擇不積極治療，過了3年品質不差的生活，臨終時安詳地在女兒的懷中閉目。「父親最後的7個月過得太辛苦，一直在配合、努力，結果卻被整得慘兮兮，」阿美說，自己忽略了醫療有其極限，一心只想要挽救父親的生命，如今想來仍不無遺憾。

 

兄弟的責難，加上對父親的想念，讓阿美沈溺在傷痛中無法自拔，連在市場看到醬瓜，都會想到父親生前做的醬瓜，一時難以克制地哭了起來。在朋友的介紹下，阿美在呂旭立基金會接受了2次繪畫治療，徹底宣洩地哭了2天，才慢慢走出喪父的陰霾和傷痛。

 

眼看生命剝落

另一個家庭的傷痛，來自於家屬對於病人意願與是否受苦？有著南轅北轍的想法。

 

「我父親一個字也沒有留下來，不能說、不能寫，」阿量遺憾地說，爸爸81歲中風前身體硬朗，孰料竟然就此一病不起，當他被通知前往醫院時，父親已不省人事，沒有留下隻字片語。

 

在父親臨終前3年，阿量因對「生命」的看法不同，而與母親、姊姊意見相左，此一芥蒂至今仍未能解開。

 

經過一段時間住院治療未見起色，阿量將父親轉到呼吸照護中心，媽媽、姊姊們認為，不應該讓靠呼吸器維生的爸爸繼續受苦，但為人子的阿量卻堅持：「在生命面前，有誰能為別人做決定？」

 

阿量的父親在呼吸照護中心發生過2次敗血症，全身發黑，母親和其他姊姊都主張不再積極治療，但阿量說，從過去父親將車禍病危的叔叔硬是扛上計程車轉院，救回叔叔一命的往事，他判斷父親對於自己的生命應該也不是那麼容易妥協的人，因此極力主張要積極治療。

 

「一個生命在你面前一分一秒、一塊塊在剝落時，要怎麼說放棄？」阿量承認，自己判斷、認為的「父親的意志」，其實某種程度上來說，也是自己選擇相信的想法。

 

從中風躺下到過世，阿量的父親在病床上躺了3年3個月又3天，其間從來沒有醒來過，阿量說，「我不知道父親是否在受苦，但身為人子的我，絕對不敢說自己受苦！」

 

兩難的決定

「救不救？」一念間，而這一念間的決定，卻影響人十幾年的生活。

 

阿鳳的婆婆中風多年，第3次腦溢血送醫時，醫生詢問家屬：「要不要開刀？」

 

醫生預告開刀後有2種可能，一是手術成功但變成植物人；二是在手術台上就宣告不治。而如果選擇不開刀，病人會繼續出血，慢慢器官衰竭結束生命。

 

雖然阿鳳有「善終」的觀念和常識，但為人媳婦的她，只能做個沒有聲音的人。

 

「主要的決策者是配偶，也就是公公，」阿鳳說，當公公表達：「能救為什麼不救？」的積極態度時，自己雖然知道後果，卻也無能為力。

 

開刀後，婆婆成了植物人，五、六年來，翻身、拍背、進食，一切都要假手他人。

 

面對這樣的結果，阿鳳並不意外，但仍心存感激。「感謝公公有能力支持，」阿鳳說，由於公公的經濟條件不虞匱乏，支付了婆婆在護理之家一個月大約10萬元的病房及看護費用，讓他們不至於因為要照顧婆婆而拖垮全家。

 

面對至親生命的凋落，有人豁達，有人執著。兩者之間沒有對錯，但求如人所願。只是，當這個意願沒能來得及清楚表達，留給親人家屬去揣度、抉擇時，難免有所遺憾。

 

生命的列車終需到站，這臨終最後的「再見」，要不要自己掌握，是個人可以選擇的生命課題。

 

（本文節錄自台灣光華雜誌2011年04月號）

       

油桐花落，掀起一場五月雪，淡淡的哀愁與淒美，彷彿提醒人們，面對生命的殞落，任誰都難苦苦強留。

 

2010年，三位知名藝人共同代言，提醒社會大眾追求善終，就得「預立醫療自主計畫」，表達自己是否願意接受CPR、插管等侵入性急救。（安寧照顧基金會提

 

 

免費的腦力養生鬆筋法課程來了！

 

免費的腦力養生鬆筋法課程來了！

 

       轉載自健康促進電子報第101期

 

繼上次「奇妙的太乙鬆筋體驗」之後，有很多朋友都打電話，或是過來想瞭解一下到底什麼是「太乙鬆筋」。但 程 老師認為：與其用言語來說明，不如自己來「親身體驗」一下來得有效果。因此， 程 老師特地開辦了「腦力養生」鬆筋法的課程，讓大家學習如何自己在家保養。

 

       其實拉筋對於自我養生保健的效果很好，但是拉筋針對的是較大範圍的筋縮，以及脊椎和神經的部分，但可能無法讓某些細部的筋絡完全鬆弛開來，尤其腦部是感情、思考、生命得以維持的重要樞紐，因此保養腦部更是有助於過度用腦的忙碌現代人養生，更可以增加記憶及思考能力、提升運動及協調的平衡力，並有助於減輕視力和聽力的壓力，及提升睡眠的品質，而睡眠品質的提升更能讓體力變好，簡直是優點多多。

 

       程老師暨講師群會在2011年5月的每個星期五早上10點到12點，提供一堂「腦力養生」鬆筋法的免費學習課程給大家。而當天上課同時提供給來參加的同學一次免費頭頸肩的體驗（一次約15分鐘）。之後若還有需要，則每次需酌收服務費新台幣800元（一次約40分鐘），有名額限制，需先報名預約（約10人）。我們從現在開始代為接受免費課程電話預約報名，遲者向隅，請盡快打電話來預約喔！

 

腦力養生鬆筋法適合人士：

1. 有偏頭痛、頭昏、精神不佳的人

2. 多夢、難入睡、淺棉、失眠的人

3. 學生、上班族、壓力大、年長、易緊張、過度用腦的人

4. 打呼、鼻塞、耳鳴的人

5. 頭重、易掉髮、易長痘痘的人

6. 視力、聽力退化的人

 

本太乙鬆筋腦力養生課程(免費學習課程)提供來參加的同學一次免費頭頸肩鬆筋的體驗（一次約15分鐘），之後則需每次酌收服務費新台幣800元（一次約40分鐘）

 

預約報名電話：(02)2365-2728  

E-mail：info@hp124.com

上課地址：台北市中正區羅斯福路四段 68 號 9 樓之 3

                    健康促進股份有限公司    捷運公館站 1 號出口樓上

 

 

 

危險小吃 鹽酥雞居首(該怎麼來享受？)

 

危險小吃 鹽酥雞居首(該怎麼來享受？)

 

中央社更新日期:2011/04/29 11:52

 

不是不可以吃，而是少吃為妙！應把小吃當作天上美食，可遇不可求也！偶爾吃吃就好了，每一口要細細品味，啊！真是天上少有，地上無雙的美味！用這種心態，保證可以享受，又可以確保健康！---健康管理師

 

(中央社記者陳麗婷台北29日電)康健雜誌今天公布10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅、鍋貼、肉圓、蚵仔麵線等都是量不大，但熱量超高的飲食。營養師建議，把握多人分食、多蔬果、低熱量原則。

 

康健雜誌與營養專家走訪台灣小吃並彙整資料，公布10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅、鍋貼、大腸包小腸、滷肉飯、油炸臭豆腐、米糕、肉圓、蚵仔煎、蚵仔麵線、珍珠奶茶。

 

台灣營養基金會執行長吳映蓉在記者會表示，尤其150克的鹽酥雞，約有585大卡，也相當於吃進了2大匙油，如果每天吃1份，1個月下來就會爆肥2公斤。另外，製作蔥油餅需要很多油，因此，通常1/4張蔥油餅，就有500大卡熱量。

 

上班族愛吃的鍋貼，方便又好吃，但吳映蓉說，10個鍋貼熱量超過700大卡，如果飯後再來杯珍珠奶茶，相當於又吃了1碗飯加2匙油。她說，這些危險小吃的特性都是體積看來很小，但卻是高熱量食物。

 

另外，這次也公布健康小吃，包括米苔目湯、蔬菜類滷味、花生仁豆花、潤餅等。

 

吳映蓉說，危險小吃並非完全不能吃，而是要聰明吃，例如到了夜市先挑選低熱量小吃，像是燙煮的滷味，有菜有肉的潤餅等，最後再吃高熱量食物。

 

另外，她也建議多挑選包含蔬菜的小吃，營養均衡，最重要的是，到夜市最好與朋友結伴，多人分食，可以嚐到小吃的美味，又可避免吃進過多的熱量。1000429

 

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110429/5/2qo6m.html

 

 

嗜吃燒烤醃製食物 24歲女性死於胃癌

 

嗜吃燒烤醃製食物 24歲女性死於胃癌

 

更新日期:2011/04/20 03:11 台北訊

中國時報【台北訊】

 

 

我在講課時早就提供報紙資料給學員參考，幾歲得大腸癌？14歲就得大腸癌！曾幾何時：賞月不吃月餅，卻變成烤肉節；外加滿街的鐵板燒、雞排攤…燒烤、油炸東西不停往肚子吞，萬一又缺乏活動量，不生病！還真困難，健康靠自己，這些東西，淺嘗即可，常吃，不出問題才怪！---健康管理師

 

愛吃燒烤、醃製美食的人小心「癌」從口入！一名24歲年輕原住民女性，從小嗜吃燒烤及醃製類食物，因胃痛就醫，原本以為胃潰瘍，也服用胃藥。沒想到，皮膚突然冒出突起物，切片檢查證實為晚期胃癌，已轉移至皮膚、腦部及脊椎。

 

台北榮民總醫院內科部血液腫瘤科主治醫師陳明晃指出，該名患者並無家族胃癌病史，分析生活習慣，初步研判罹癌原因應與常吃燒烤及醃製食物有關，這類食物還是淺嘗即可，不可經常食用。

 

台灣是美食王國，不管是麻辣鍋、燒烤店，總是店家門口大排長龍，不過，陳明晃提醒，在日積月累的情況下，錯誤的飲食習慣，加上抽菸、酗酒，很可能招致胃癌上身。

 

陳明晃指出，該名年輕女性自訴胃潰瘍多年，經常胃痛，但她還是喜歡吃燒烤，每周都得吃上兩三次。去年胃痛到受不了，她至醫院接受胃鏡檢查，當 時 醫師認為她是胃潰瘍，開立一些藥物，並要她盡量少吃太過刺激的食物，但她面對燒烤醃製食物的誘惑時，還是繼續享受美食。直到一天，她驚覺體重下降， 一兩 個月之間，體重少了十幾公斤，而皮膚上又冒出突起小塊，到醫院接受檢查才發現，她罹患胃癌末期，癌細胞擴散至腦部及脊椎，儘管接受治療，仍不幸病逝。

 

在胃癌治療方面，陳明晃指出，不管是早期或是晚期，都希望能夠盡量開刀，切除腫瘤組織。晚期患者如能開刀，術後仍須接受輔助性化療，以避免復發，以及延緩日後復發時間。

 

但如果到了二、三期，癌細胞擴散轉移，就只能選擇化療或是標靶藥物。陳明晃指出，原本用於乳癌的標靶藥物，被發現也能用在晚期胃癌患者身上，但癌細胞表面生物標記篩檢結果需呈陽性，才能發揮抑癌效果。然此藥也有副作用，少數患者會出現發燒、發抖、紅疹等過敏症狀。

 

多年來，胃癌名列國人十大癌症之中，以2007年為例，胃癌在男性癌症中排名第六，女性則排名第七。陳明晃指出，胃癌好發於東方人，應該與飲食習慣有關。

臨床顯示，硝酸鹽屬於坊間常用的防腐劑，常用於國人常吃的香腸、火腿、醃製食物中，在烹飪處理過程中，硝酸鹽常會轉變成亞硝酸胺，而亞硝酸胺就是造成胃黏膜病變的主因。

 

陳明晃強調，亞硝酸胺已經被證實為致癌物質，民眾在烹調食物時，應該避免熱炒、煎炸等方式，並且少吃醃製食品，如此一來，就能減少亞硝酸胺的攝取。平常則可多吃水果，來補充維生素C及E等抗氧化物，預防胃癌發生。

 

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110420/4/2q4hz.html

 

 

 

超級細菌MRSA 帶菌率5年增5倍

 

超級細菌MRSA 帶菌率5年增5倍

 

更新日期:2011/04/20 03:11 邱俐穎／台北報導

中國時報【邱俐穎／台北報導】

 

所謂抗藥性細菌，簡單的說就是抗生素吃太多了才會有這個問題！美國白宮曾有報告說最危險的是青壯年族、小孩老人沒什麼問題，因為老人以前沒機會吃太多抗生素，小孩還吃太少，問題是你為什麼要吃那麼多抗生素？---健康管理師

 

 

因散播力強、抗藥性高，抗藥性金黃色葡萄球菌（MRSA）被醫界歸類為超級細菌之一。國內研究發現，近年來MRSA的社區帶菌率節節攀升，北部幼童的帶菌率5年增長5倍！要避免幼童感染，醫師建議多哺育母乳，並避免讓孩童長期處於擁擠環境。

 

■抗藥性菌株 造成重複感染

抗藥性金黃色萄萄球菌（MRSA）因僅後線抗生素「萬古黴素」有望治癒，被歸類為「超級細菌」，近10年來曾在社區出現流行，引發不少兒童感染重症，甚至死亡，而健康人的鼻腔、身體其他部位也可能帶菌。

 

林口長庚兒童感染科醫師陳志榮於2005年到2008年，調查全國北中南3家醫院、6千多名5歲以下健康幼童發現，平均7.8％幼童鼻腔中帶菌，其中又以2至6個月嬰兒帶菌率最高。

 

另陳志榮分析，2004年到2006年長庚兒童醫院48位重複感染MRSA幼童，高達近7成第2次感染又是同一株菌株，時間間隔最長達11個月，陳志榮說，顯示大多數病童感染後雖痊癒，但體內病菌未被清除，免疫力差時又造成感染。

 

■哺餵母乳 避免幼童帶菌

另一個令人擔憂的現象是，幼童帶菌率逐年攀升，根據國內一項研究發現，2000年北市幼童MRSA帶菌率僅1.9％，但2006年卻攀升至9.1％，增長近5倍。

 

陳志榮說，研究發現，家中兒童多、孩童上幼稚園、托兒所及居住環境擁擠都容易提高帶菌率，而哺餵母乳則能達到保護效果，且餵愈久帶菌率愈低，要避免帶菌、感染，還是要勤洗手，做好自我保健。

 

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110420/4/2q4dm.html