當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來？
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事？
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應！」
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。 然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。 我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
是的，
如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦？
讓我再重複一遍上面故事中佛陀所說的話：「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
我是情緒的主人，而不是奴隸。
曾聽過一則故事 ─
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，儘管這個攤販的臉一向都很臭，但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
「是的。」
「那你為什麼還對他如此客氣？」
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為？」
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
你有看過「生命的答案，水知道」這本書嗎？水能夠對人的話與做出反應。當你的心中是喜悅、感恩的時候，水的結晶就是美麗晶透的；當你的心中是憤恨、仇怒的時候，水的結晶則是扭曲混濁的。人的身體裡70%是水分，你可以想像，當你在生氣、憤恨、痛苦、怨懟的時候，你身體裡70%的水分是以污濁的水溝水的狀況來呈現的ㄡ！那…身體又怎麼會健康呢！對吧！
看到這裡，你還要生氣嗎？？
我們每天每天都會受到許多考驗, 對於自我來說, 鼓勵或是讚美會讓我們心情變得很好; 責怪, 指責, 誤解會讓我們心情變得很糟!
想想看, 讚美真的是讚美嗎? 讚美能夠讓我們的生命得到提升嗎? 有更深層的意義讓我們生命或是靈性得到成長嗎?
指責或是誤解, 會讓我們沉淪嗎? 讓我們跌到谷底嗎?
深層的想一想, 應該正好相反吧?
當我們得到讚美的時候, 是不是飄飄然好像飛上了天? 這時候是不是會鬆懈了, 放鬆了?
當我們被責怪的時候, 是不是比較有機會反省自己, 看看自己是不是真的走偏了? 如果反省了之後, 確定自己是走在正道之上 (這個正道是佛陀所說的八正道, 而不是我們自以為是的"正道") 那麼為了公義之理, 我們應該"理直氣和"的解釋分明; 要用對的方法, 把該做的事情做對! 不論自己是直或是屈, 在這樣的狀況下豈不是更加應該感謝這些讓我們很難受的人事物? 如果沒有他們的折磨, 我們不會得到成長!
生命如果只有樂, 那麼這一生必定是平凡平淡的! 就是有苦有樂, 低潮與高峰交錯, 人生才精采, 才有味道!
一個人自處, 是隨心所欲, 自由自在; 兩個人必須互相協調, 相互呼應, 心心相印; 三個人的時候, 互相聆聽, 互相打氣鼓勵; 一群人相處的時候, 口吐蓮花, 心卻得要如如不動才是!
與朋友們互相勉勵!
