2007年9月25日 星期二

你不可不知的知識-界面活性劑的作用

 


你不可不知的知識-界面活性劑的作用


 


您可以弄不懂一大堆的化學名詞,但您一定得知道您每天用的清潔用品是什麼作的?是全天然產品?還是號稱天然產品,卻寫一大堆看不懂的英文內容?還是根本就是合成化學清潔產品?


 


我們只提出一個非常簡單的問題?請問您用石油或汽油來洗臉或洗澡好嗎?當然沒有人會說好!但是您或許每天在使用石化製品的清潔用品不知!這些您我所知的石化製品的清潔用品除了有您喜歡的味道外,還包括那些您所不知的真相嗎?


 


選擇不對的產品時,會不會當我們每天洗碗、洗衣、托地時,卻間接成為毒害全家的幫兇,您知道嗎?---防癌長鏈124志工服務團


 


界面活性劑的作用


 


(1)清潔作用(CLEANSINGORDETERGENCY)
  這是界面活性劑在化粧品工業的最重要功能之一。舉凡所有的個人衛生清潔用品,如香皂、洗髮精、洗面乳、沐浴乳、牙膏等,都是以具清潔作用的界面活性劑為其主要原料。其中,以陰離子界面活性劑為主劑,而非離子、兩性離子及陽離子,則視產品的特性作適當添加為輔劑。



(2)起泡作用(FOAMING)
  有些界面活性劑,容易包覆空氣成穩定的薄膜,而具有起泡作用。起泡作用雖然與清潔作用沒有直接關聯,但是有些梳粧品,像洗髮精及牙膏、沐浴乳等清潔用品,其產品的起泡力對消費者的消費心理很重要(這都是廣告給的印象,身體真的洗乾淨,沒有泡沫又怎麼樣?萬一有2個選擇:一個會起泡沫,化學成份會被身體吸收,以後身體會變成什麼樣,不知道?另一個沒泡沫,但是身體也是一樣洗乾淨!您會選擇那一樣?---防癌長鏈124志工服務團)。因此,只有具有優良的起泡力的界面活性劑才適合於製造洗髮精、沐浴乳。


(3)乳化作用(EMULSIFICATION)
  這是界面活性劑在護膚保養品的製造上,最重要的功能。所有含有油脂與水的各種化粧品,都需要藉著適當的界面活性劑來使油和水乳化成穩定的均勻物質。乳化作用也是界面活性劑在化粧品工業上,最複雜、最具挑戰性的技術。尤其是近年來,化粧品工業趨向於使用各種生化活性的原料。例如,酸度極高的果酸產品、揮發性極高的植物精油產品,以及比重極高的物理防曬(二氧化鈦、氧化鋅)產品,都使乳化技術及界面活性劑的選擇面臨挑戰。


(4)溶化作用(SOLUBILIZATION)
  水是化粧品工業用得最多,也是最重要的原料,水是化粧品工業最重要的溶劑。但是有些產品,例如透明的化粧水、香水、洗劑、燙髮液等,主要以水當溶劑,無法溶解油溶性的成份。此時有些非離子界面活性劑就擔任將油溶性成份溶化於水的角色。具有這種溶化作用的界面活性劑並不多,主要以醚類(ETHERS)的界面活性劑為主。是以環氧乙烷或環氧丙烷與脂肪酸酯反應而得。例如,POLYSORBATE20POLYSORBATE80及一些ETHER類活性劑像PPG -10C ETYLETHER

  溶化作用與乳化作用的不同點是,溶化作用通常成透明液狀或膠狀,而乳化作用是呈乳白色的不透明液狀或霜狀。溶化作用是界面活性劑將油脂以極細微的液滴分散在水溶液中。因為光線可以通過而呈透明狀。乳化作用,其油脂的分散液滴顆粒較大,可折射或反射光線,因而呈白色。

(5)分散作用(DISPERSING)
  用於化粧的彩粧品(MAKE-UP)的製造,最重要原料就是各種粉體,例如,滑石粉、高嶺土、矽酸鹽、碳酸鹽、二氧化鈦、氧化鋅等,以及各種有機與無顏料、色澱等粉狀固體。無論是製造成液狀、膏狀或餅狀的彩粧品,各種不同性質的粉末具有不同的比重和界面特性。尤其是色料,在製造上必須分散得非常均勻,否則在色彩的品質控制和產品的安定性上將會出現問題。因此藉用界面活性劑的界面活性,可以將不同的粉末和色料做有效的均勻分散,使製得的產品分散的顆粒越細越好。


(6)濡濕作用(WETTING)
  濡濕作用是藉由界面活性劑可以降低界面張力的作用,使不易吸附、附著的物質易於吸附附著。例如,油性表面要滲透水性物質,或水性表面要滲透油性物質,則界面活性劑可以改善其滲透力。通常在皮膚保養時,在使用營養霜或高級保養品之前,須先用化粧水擦拭皮膚,因為化粧水含有具溶化作用的界面活性劑,可以幫助油溶性的營養成份滲透入皮膚;在化粧時,須先由粉底霜打底,因為粉底霜含有乳化劑,可幫助彩粧品的粉末及色料均勻分佈在臉上,使塗抹時滑順、均勻,且化粧持久。


 


(下面才是真正您要注意的事項,身體只有一個,命也只有一條,多知道一些知識,您總是不會吃虧的---防癌長鏈124志工服務團)


 


界面活性劑對健康的影響


 


[起泡劑、SLSALS]

有些泡沫劑、清潔劑、溶劑、乳化劑,可能含有14-Dioxane。實驗證明,動物若長期接觸14-Dioxane就會染上癌症,而在人類身上也會有同樣的致癌可能(19952月,EPA環境毒素化學品列表749-F-95-010)。成分中凡是字首、字詞、或音節裡有PEGeth(例如SodiumLaurethSulfate),以及Polysorbate60&80的,都證實被14-Dioxane污染。喬治亞醫學院最近一項研究指出,SLS(SodiumLaurethSulfate)會損害眼睛,這種成分也是令部分人皮膚敏感的罪魁禍首。

一般來說,清潔用品的種類可分為皂鹼。人工合成界面活性劑及無脂清潔產品。SLSALSsodiumc12-15alkylsulfatetea-laurylsulfate都屬於一種陰離子型的合成界面活性劑,只是所鍵結的分子不同,可以深層清潔,前兩者刺激性較強。後兩者的較溫和,甚至可以停留在皮膚的時間較長。至於選擇何種成分,端看製造公司的訴求而定


 


[介面活性劑(Surfactant)]
嚴格來說,這是指陰離子型介面活性劑,界面活性劑有兩個頭,一方(疏水端)可以溶油、另一方(親水端)可以溶水。它可以用疏水端吸附油脂,再利用親水端融於水的特性,用大量的水沖洗以帶走油脂,達到清潔的效果。界面活性劑的發現,帶給人類生活極為重大的改變。因此市面上,大部分的清潔劑、化妝品、清潔保養品、洗髮精...都含有界面活性劑。


 


部分活性劑也兼具助溶劑的功用,輔助溶解其他不溶於水的原料,但也因為界面活性劑,與你身上的油脂分子結合後,沖得不夠乾淨,沒把油脂拉下來,反倒吸附在你皮膚上,就造成所謂的殘留。


 


界面活性劑其本身也會造成皮膚之刺激性,於低濃度時,界面活性劑會使細胞膜失去保護、屏障之功能,造成細胞通透性之增加,於高濃度時則會使細胞本身溶解。界面活性劑與角質結合,加上蛋白質之變性,會使細胞水腫,引起皮膚之刺激性反應,各種界面活性劑中,陰離子類的其反應較嚴重;陽離子與之類似,並且細胞毒性比陰離類還更明顯,而非離子性界面活性劑之皮膚刺激性則較低。


不過,大家也不要恐慌,界面活性劑在生活上的使用已經是無法避免的了,切記!使用清潔用品,一定要沖洗得非常乾淨,洗後會滑滑的,都是不對的,一定要把滑滑的東西沖掉。


 


(雖說是無法避免的,但是您可以選擇少用,或者根本不要用石化製品的清潔用品,這是我們一直在談體內環保後,發現體外環保也是要注意的事項,不要石化製的清潔用品,也是保護自己及家人的一種必要方式,如何選擇純天然環保、安全無毒的產品,我們推薦清潔天使--水天使 100%純天然環保全方位潔淨元素,您可到http://124.tpsn.com.tw 124購物網參考看看。---防癌長鏈124志工服務團)


 


合成界面活性劑對人體的傷害與市售商品種類


 


合成界面活性劑可怕的三大特性


1。乳化作用使皮膚油脂剝落、溶解細胞膜。


2。滲透作用通過溶解掉的細胞膜、細胞間。


3。殘留性、難分解性長期蓄積在體內或環境中的性質。


 


合成界面活性劑動物實驗的四種可怕影響
1。皮膚障譺


2。內臟細胞的破壞


3。對於胎兒的不良影響


4。對於環境的影響


 


含有合成界面活性劑的商品有那些?


 


1。洗衣用合成洗劑
現在的洗衣用合成洗劑,以濃縮型的小包裝為主流,以前大的包裝時,大約含有25%的合成界面活性劑,現在包裝變小了,卻反而增加為41%的合成界面活性劑,亦即雖然具有強大的去污力,但是毒性也大幅提升了


 


2。廚房用合成洗劑


市售的廚房用合成洗劑,約含有2627%的合成界面活性劑。廚房用合成洗劑可能會殘留在餐具上,如果不稀釋原液就直接使用,反而比洗衣用合成洗劑的問題更加嚴重。


 


3。洗髮精


合成界面活性劑含量為1627%,有些人會直接把原液灑在頭頂,這樣會破壞頭髮根部的細胞造成掉髮或頭皮屑增加,同時也是生成白髮的最大原因,洗髮精也會引起由頭皮侵入皮下的可怕事態


 


4。沐浴精


近年來,沐浴精深受大家歡迎,這就好像將合成界面活性劑塗抹在全身一樣,絕對要停止這種危險的行為。


 


5。潤絲精


潤絲精的成分除了合成界面活性劑之外,還包括合成香料,抗靜電劑、殺菌劑等。這些化學物質會通過頭皮,侵入皮下,所以洗髮精加上潤絲劑一起使用,會造成雙重危險性


 


6。牙膏


合成界面活性劑的成分為24%,每天使用會對舌頭造成不良影響,而且會經由口吸收到體內,並加以蓄積,相當可怕。


 


7。化粧品


像洗面皂、化粧水、乳液、粉底、口紅等所有的化粧品,以及刮鬍膏,都含有合成界面活性劑。使用合成界面活性劑,是為了讓化粧的主要成分水和油混合,同時其毒性還具有殺菌劑的作用,對於廠商而言,是一舉兩得,消費者使用在肌膚上即相當的危險。


 


8。其它


沐浴用、廁所用洗滌劑,以及玻璃用瓦斯爐台用廚房用清潔劑,還有染髮劑,甚至避孕藥,醫藥品或食品中,也都含有合成界面活性劑。


 


9。染髮劑


美國國立癌症研究所曾經於1992年時發表研究結果指出:「染髮的女性罹患淋巴瘤(一種癌症)的危險性增加50%」說明染髮劑的毒害



轉載自「觀念轉個彎,生命無限寬」部落格



2007年9月20日 星期四

汽水製造過程,您可知道嗎?

 


汽水製造過程,您可知道嗎?


 


上個禮拜我去參加企業主管生命成長營,其中有一門課在講健康飲食,我們做了一個實驗,才短短幾分鐘,我們就做出了美味的XX沙士(味道一模一樣)。


(坦白講,所有製造商的配方及製作方式決不是包裝上,您我看的出來的!我們最大的威力是您可以選擇要不要買來喝!別忘了報紙早就報導過一杯中可樂含12顆方糖,所以含糖飲料少喝就是啦!---健康管理師)


 


 


 


基本上汽水主要由下列五種化學原料所組成:


 


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色素:            賦予飲料美麗的顏色


 


可樂香精:    添加香味以增加口感


 


檸檬酸:        抗氧化劑, 糖果的酸味劑,也可用作清洗劑


 


三偏磷酸鈉:硼砂的代替品,用來增加食品的口感


 


小蘇打粉:    用來產生汽水的氣泡


 


糖:                廠商為了降低成本,都會用比較便宜的糖精 (也是化學原料)來代替


 


有些化學藥劑味道刺鼻難聞 (沒有人想會去吃那種東西),可是全部混在一起之後,卻變成人人喜愛的飲料,真是恐怖


 


 


 


 


 


把各種化學原料加到水裡


 


 


 


最後加入小蘇打粉


 


 


 


攪拌一下,大功告成,一杯可口的沙士就做出來了,前後花不到三分鐘。一杯可樂的成本可能不要三塊錢,卻可以賣到 20塊,實在好賺!


 


 


 


原來我以前喝的汽水都是一堆化學原料,以後我再也不敢喝可樂或汽水了。


 


喝水最健康


 


 


感謝 徐小虎 教授提供的資訊:


徐小虎 Joan Stanley-Baker 牛津大學博士


私立台北東吳大學講座教授
國立台南藝術大學 榮譽 教授


 


相關資訊您可參考部落格文章:您一定要看的:一位牛津大學博士的推薦信

如何老得慢一點, 少年得久一點?



 


如何老得慢一點, 少年得久一點?


 


 


現代人無不想盡辦法,如何得到老得慢一點,少年得久一點的秘訣。不料金錢和光陰逝去, 倒是蠻快蠻無情的,卻不見青春的影子尾巴,讓我們抓住了多少。人的臉龐像一顆剖開的蘋果,遇到空氣,真的是"見光死",沒多久就豬羊變色了,秀色再也不可餐。


 


於是科學家開始思索究竟老化的機制為何? 又如何因了解而減緩,進而停止老化的過程,達到長生不老的極至,成全每個女人,甚至連秦始皇都夢寐以求的夢想呢? 關鍵就在於科學界已蓬勃研究的 "自由基"(free radicals)


 


"自由基"其實是一種可自由行走於體內的不穩定原子, 更精準的說是帶有一個單獨不成對電子的原子,分子或離子。它的殺傷力包括了毫無選擇性的攻擊細胞膜、細胞及組織,引起連鎖性的過氧化反應,使得人體內部產生退化性症候群,如血管變得脆弱、腦細胞老化、免疫系統衰退、白內障、退化性關節炎、皮膚下垂及全身性老化, 甚至產生癌症的現象, 簡直是身體內的流氓, 害群之馬。其包含兩類,分別是活性氧與活性氮屬的自由基, 之前備受矚目的一氧化氮(NO) 還被美國科學雜誌 (SCIENCE) 選為1992年年度分子。


 


水質、空氣的污染、過度的陽光曝曬、飲食不均、食物污染及壓力指數增加等,它們能夠誘發體內自由基的過度產生,改變體內的環境,造成體內的抗氧化機制耗竭,結果造就出一籮筐的退化性症候群。那身體又是如何處理自由基的呢?人體內有一套抗氧化機制,它的功能發揮與我們日常的飲食習慣及食物攝取類型息息相關。(心理會影響生理,老一輩的常說壞脾氣會容易生病,聽起來不是沒道理,加上現代的人個個壓力大,不生病都好像很困難?最棒的抗氧化物質就是現打、新鮮的果菜汁,每天一杯保證可能解決很多困擾您的身體小毛病,無法每天喝現打、新鮮的果菜汁時,再來考慮如何補充營養補充品中的抗氧化產品---健康管理師)


 


在食物中含有許多抗氧化物質


 


最傳統的抗氧化物質就包括了維生素C、維生素Eβ胡蘿蔔素及硒元素;還有聚苯酚、類黃酮素、原花青素及蕃茄紅素。其中以原花青素最受專家重視,因為它的小分子結構能夠通透血腦障壁,提供及加強腦內抗氧化的功能,同時它的抗氧化效率比維生素C18倍;比維生素E50倍。原花青素存在於自然界的某些植物、蔬菜、水果的皮、莖、葉、種子中。葡萄籽、藍莓、小紅莓、松樹皮及夏威夷果葉子,都含有原花青素的成份。其中以葡萄籽所含的95%原花青素獨佔鰲頭。


 


除此之外原花青素也是血管的守護神,保護血管彈性、阻止LDL膽固醇囤積在血管壁上及減少血小板凝集。對於皮膚,原花青素扮演了保護肌膚免於紫外線的荼毒、預防膠原纖維及彈性纖維的退化,使肌膚保持應有的彈性及張力,避免皮膚下垂及皺紋產生,使肌膚的年齡加密。在免疫系統上,原花青素具有毒殺乳癌、肺癌及胃癌細胞的功能,對於胃黏膜細胞有促進生長效果。原花青素也是有效的關節發炎現象的疏解物質,同時它也具有抗過敏的作用。在歐洲地區的傳統療法中,葡萄籽萃取物多被利用來改善靜脈曲張、下肢腫脹,預防心臟病再發。研究也顯示葡萄籽萃取物的抗氧化能力遠超過維生素C及維生素 E,且易被人體快速吸收,有利於體內維生素C的再利用,抑制LDL膽固醇的氧化,有效袪除氧原子及過氧原子自由基,降低缺血性心臟病的氧化壓力,保護心臟免受二度受傷。


 


地球因為氧氣而朝氣蓬勃,人類因為氧氣使生命得以持續。然而生命的繁衍,卻是成就於〝氧氣〞亦敗陣於〝氧氣〞,人類若要長生不"",一定要靠後天內在及外在的保養與運動雙管齊下,才會達到滿意的效果(除了注意身體內部需求外,也要注意體外環保,我們開始建議要從避毒(如避免選擇可能會造成傷害的石化清潔用品)防毒(如何有效、方面的去除果菜上的殘餘農藥!)兩方面的體外環保開始作起,不要只注意身體內問題,卻一方面「努力」的將毒素往身上抹或是吃進肚子裏,那天免疫系統受不了時,身體就開始出「大問題」囉!---健康管理師)


 


資料來源:台北醫學大學附設醫院 - 整形外科 蔡豐州 醫師


2007年9月19日 星期三

台灣老化速度 世界第一 您準備好了嗎?



 


台灣老化速度 世界第一 您準備好了嗎?


更新日期:2007/09/17 07:10 記者:記者呂郁青/台北報導


 


超級老人社會要來了,根據聯合國定義,65歲以上人口超過14%就是老化型的高齡化社會,台灣老化速度世界第一,只剩十年迎接超級老人社會,你的退休生活準備好了嗎?


 


根據聯合國定義,65歲以上人口占整個社會人口超過7%就是高齡化社會,當老年人口更進一步超過14%時,就遇入老化型的高齡化社會,也就是超級老人社會。


歐洲在一般人印象中是個老人化嚴重的社會,但是法國人口老化速度從7%14%,歷經125年,瑞典花了80年,美國也花了65年,台灣卻只有24年,就進入超級老人國之林。


 


台灣在1993年老年人口突破7%,步入了高齡化社會,今年老年人口更突破了10%,每十個人就有一位老人,經建會預估,再十年台灣老年人口將會逼近14%,從老人國步入超級老人國,創下全球第一,台灣老化時間居於全球之冠。


 


永豐銀行零售金融處副處長韓志宇說,台灣人口銳減的狀況嚴重,因為生育率下降,平均壽命延長,加速台灣進入人口老年化的速度。


 


對這些銀髮族來說,更重要的是,年輕一代觀念變遷,家庭生活壓力加重,子女可以或願意提供的侍親費用逐漸降低,退休後經濟來源是否無虞,所有步向老年的人都得關心。


 


據統計推估,各國65歲以上老人退休後經濟來源結構已轉變為,子女奉養金占28.5%,政府補貼為28.4%0.8%的其他收入,42.5%的生活費要靠自己想辦法,韓志宇指出,這是一個很大的警訊


 


(這也是我們所關心,甚至於擔心的問題,有錢沒健康,不太可能有健康沒錢吧!(吃飯都成問題時,那會很健康)我們對未來的人生目標:有錢、有閒、身體健康,還有一群志同道合的好朋友;所有現在我們找尋、結交一群志同道合的朋友來談健康,希望藉由幫助別人健康作服務時,能有些收入,達到別人健康,我也健康,也有所收入的3贏狀況,先利他再利己,怎樣有興趣來跟我們一起談健康!---健康管理師)


 


資歷不再是上班族的加分項目,反而是減項,企業的合併風日盛,優退精簡人事成為主流,造成職場的平均壽命縮短,再加上現代人自我意識提升,追求生活品質,65歲屆齡退休的觀念及狀況已逐步改變,近來平均退休年齡已降低為54.9歲。


2007年9月17日 星期一

體內大掃毒---林承箕醫師的排毒大法


體內大掃毒




體內大掃毒---林承箕醫師的排毒大法


 


醫師也是我們常諮詢的醫師,他具完整的西醫背景,十餘年前開始倡導並運用整合醫學療法,效果頗為不錯,您可以先參觀網站:完全優診所記得:要去找 林 醫師時,請先電話預約掛號,免得白跑一場---康管理師


 


本書主題在徹底掃除體內毒素實際應用包括:西醫、中醫、功能醫學、生物能信息醫學、自然醫學、順勢醫學等,以不吃藥、不打針的方式進行掃毒,並提供運動、睡眠、經絡、音樂、色彩、花精、花香等DIY方法相輔,達到預防和治療的最佳健康效果。


 


本書特色


本書是國內第一本以「整合醫學」的概念,教導讀者如何自己DIY達到「體內大掃毒」的家庭健康書。


 


  全書內容以「掃毒」保健為中心,整合了西醫、中醫、自然醫學……等各類保健醫學的理論,去蕪存菁,提出最好的掃毒觀念,能讓讀者最短的時間內,得到促進健康的新概念、新方法。


 


  本書提供運動、睡眠、經絡、音樂、色彩、花精、芳香……等數十種實用的掃毒DIY,觀念新穎、方法有效、內容豐富紮實,是不可或缺的居家保健書籍。


 


  書中還附錄了虹膜、經絡(ARDK)及血液檢測的實例和圖片,讓讀者能更加瞭解整合醫學的保健功效。


 


  本書作者是知名的心臟內科醫師,浸淫健康醫學多年,為台灣整合醫學療法的先驅,經常受邀至各公司行號的演講,不管是對一般大眾或業界名聲都相當顯著。


 


作者簡介


林承箕 醫師


 


【現職】
  .台北中山醫院心臟內科主治醫師
  .台北完全優診所院長


【經歷】
  .三軍總醫院內科住院醫師、總醫師、心臟內科主治醫師
  .美國加州大學舊金山分校研習環境醫學與職業醫學
  .美國功能醫學研究所 研究員
  .美國布萊德研究所 研究員
  .美國自然醫學會 自然醫學認證醫師及同類療法認證醫師
  .法國順勢醫學中心(CEDH 順勢醫學認證醫師


 


書籍目錄:


PART 1 毒如何危害我們?


1.為什麼會有毒?
2.
毒是什麼?

3.
毒如何形成?

4.
毒與疾病


 


PART 2 毒有哪些種類?


1.飲食毒
2.
環境毒

3.
心毒


 


PART 3 人體的掃毒機能


1.掃毒&排毒
2.
體內掃毒的基本概念

3.
將毒外排的掃毒系統
4.
體內轉化的掃毒機轉


 


PART 4 掃毒自己來


1.飲食掃毒
2.
運動掃毒
3.
水療掃毒
4.
睡眠掃毒
5.
能量掃毒
6.
脊柱與經絡掃毒


林承箕醫師演講健康講座--從養生抗老談整合性醫療



 


林承箕醫師演講健康講座--從養生抗老談整合性醫療


 


現代人錯誤的飲食及生活方式導致成人慢性病有逐漸增多的趨勢,要如何養成正確的生活習慣、攝取均衡的營養、提高人體的自癒能力呢?此次講座,我們特別請到 林承箕 醫師, 林 醫師是知名的心臟內科醫師,並具有美國自然醫學認證醫師、同類療法認證醫師背景,為台灣整合醫學療法的先驅,對於整合中、西醫、功能醫學、生物能信息醫學及自然醫學療法,創造人體的健康有非常精彩的闡述,請各位朋友千萬不要錯過!


 


林承箕醫師簡介:


曾任三軍總醫院心臟內科主治醫師


現任台北中山醫院心臟內科主治醫師


現任完全優診所院長


 


內容大綱:


要生了病再診治?還是早日評估及調理健康?


您現在的健康概念及生活方式正確嗎?


如何正確的吃及補充健康營養品?『醣質營養素』的角色?


整合性醫療的趨勢及方法


 


這是您一定不能錯過這場精彩萬分的演講!


 


講題:從養生抗老談整合性醫療


      間:2007922 星期六 下午2:00-4:00


      址:台北市敦化南路233310B


 


報名傳真:(02)2664-0061


行動電話:0913-174965


E-mail:  lifeway100@yahoo.com.tw  


 


請事先報名,請留姓名、聯絡電話,一起去比較有伴啦!


2007年9月11日 星期二

99.9%農藥 會進入人體






 


999%農藥 會進入人體


 


本篇文章摘自 商業周刊第 1033 2007-09-10出刊
作者:賀桂芬


 


台北市一家百貨公司超市裡, 余 小姐正在熟食區選購沙拉。番茄、海藻、海鮮……,光沙拉就將近十種。她的推車裡已經有四粒單價八十元的山形王林蘋果、六粒八十五元,跟高爾夫球差不多大的佐賀密柑和四個總價八百元的法國貝隆生蠔。

這家頂級超市,標榜有來自世界各地的高級食材,包括超過三十種的納豆、四十幾種的味噌、近五十種起司、全台灣最齊全的進口礦泉水和進口高級蔬果。

余 小姐在頂級超市買昂貴進口食材,因為她相信,進口食材無論品質或安全性,都比台灣本地的好。真的嗎?

根據農委會統計,去年台灣穀物八七%依賴進口、蔬菜一五%、水果二
%,若從台灣農產品進口來源來看,竟然絕大多數來自世界資源研究中心(WRI)農藥使用密度統計中的黃燈區,甚至有兩個來源是紅燈區(編按:以每公頃使用農藥 五公斤 以上為高濃度紅燈區、二至 五公斤 為黃燈區)。而台灣自己,更是全球農藥使用密度數一數二的國家


 


(這就是我們常說的:現代的飲食是比誰中毒比較少而已,因土地及水源的污染與空氣污染所產生的落塵現象,台灣現在蔬菜要說完全無農藥殘餘還真的很困難,最近我們特別注意體外環保的問題;要身體健康各種農藥殘餘量要減少才行,我們特別推薦 清潔天使-藍天使可徹底清除蔬果農藥殘留及水中餘氯,避免再「吃農藥」您可直接上網看詳細說明後直接採購http://124.tpsn.com.tw  ---健康管理師)



食物的價格,不一定代表食物的安心性。你選擇的食物背後,怎麼種、怎麼養、怎麼加工、運送、保存,以及它們對你的身體和環境的未來有何影響?真正能肯定回答的,不多。

根據聯合國二
○○五年發表的「千禧報告」(Millennium Report),現代人飲食結構和食物生產的方法,很多環節出了差錯,導致萬物之源的土壤染毒,生長其上的生物,包括人類自己,全都陷入相互毒害的惡性循環

人體,變毒了 新生兒血液多出二百零九種有毒物質

人類身體有多毒?

美國環境行動團體(EWG)二
00五年檢驗十組紅十字會取樣自全美各醫院於四年八月及九月出生的嬰兒臍帶血,結果赫然發現,有多達二百八十七種有毒化學物質出現在嬰兒血液裡,比過去任何研究多出二百零九種


 


(美國如此,那台灣呢?這也是小朋友有一大堆號稱「基因」問題的說法,不要老是怪基因,有些跟本就是環境污染將各種毒素帶入人體的結果!---健康管理師)


 


同樣,世界自然基金會(WWF)針對英國家庭所做的抽血檢驗報告中指出,英國家庭成員的血液中化學品濃度逐世代增加,研究結果推論,所有的英國兒童都已受到有害化學品的影響。

中國江西地礦局以土壤中有害化學物質做對照,研究大陸各地七十八萬七千個癌症死亡病例,發現食道癌、肝癌、子宮頸癌和鼻咽癌死亡率與生活區土壤中有害化學物質含量有高度相關。

台灣國家衛生研究院公共事務主任李柏泉指出,台灣沒有做過全面性的人體殘留有害化學物質及重金屬的研究。但層出不窮的農藥殘留、耕地、作物和漁獲重金屬污染的案件,都顯示台灣和許多國家的人一樣,暴露在百毒入侵的生態體系當中


 


(您要如何因應處理?可看看我們推薦的 清潔天使-藍天使 徹底清除蔬果農藥殘留及水中餘氯,避免再「吃農藥」您可以直接上網看詳細說明後直接採購http://124.tpsn.com.tw  ---健康管理師)



人類,變衰弱 工業國人民六成五疾病與飲食有關

這些問題背後的原因,從一幕情景就可以說明。

○○五年七月十九日 ,遼寧省鐵嶺市一片廣大無垠的玉米田上空,一架飛機飛過,機翼下方一排顯眼的噴嘴,對著玉米田噴下大片水霧。駕駛艙裡,中央電視台記者用亢奮的語氣對著鏡頭:「用飛機撒農藥防治病蟲害,叫做飛防。」農民甲:「自從飛防後,蟲子就沒有了。包穀(玉米)產量大增,而且沒有瞎(壞)的。」

這片玉米田,正是全球現代化農業的寫實。

根據聯合國統計,全球每年有三百萬噸的農藥撒在地球表面,而只有
.一%的農藥命中目標,殺死害蟲,其餘二百九十九萬七千噸的農藥都滲進土裡,流進水裡,透過食物和水,進入人類和所有物種身體裡。二百九十九萬七千噸農藥以 一平方公尺 面積堆起來,有三分之二個台北一一那麼高。而現代農業用大量農藥毒害土地,用化肥榨取土壤氣力,其結果是「衰竭的土壤製造出衰竭的人類。」美國環境學家Sam Hood指出。


 


康乃爾大學著名的農經學者卡凡納(D.W.Cavanaugh)向美國參議院提出的一份報告也指出,工業化國家人民六五%的疾病與飲食直接相關。

卡凡納指出,大家都知道維他命對人體很重要,但很少人知道,沒有礦物質,維他命根本沒法產生作用,而工業國家九九%的人礦物質不足,原因就出在土壤的有毒化學物質越來越濃、礦物質逐漸減少,「這樣的食物,無論我們吃多少,都還是營養不良。」


 


(這也就是這20年前從美國回來的高級知識份子,都會吃綜合維他命的主因之一,因為他們知道這些實情;美國Newsweek20031月份封面報導:美國農業局所提出的食物金字塔報告指出,大部份成年人每天都需要補充維他命;而另外美國醫師協會(AMA) 2002 6 月所出版的期刊 (JAMA) 中公開呼籲醫生們應建議其病患使用營養補充品,在在顯示我們現在飲食結構中的營養失衡,也就是『肚子吃飽了,細胞卻餓死了』,以致於導致免疫力逐漸下降,慢性病就開始纏身了---健康管理師)



農業,供應鏈打死結 九六%蔬果種類消失,基改作物坐大

危機就在眼前。聯合國經過長達五年的研究所發表的「千禧報告」明明白白指出,如果不馬上停止目前這種過度透支「生態信用卡」的種植、養殖方式,這個地球在二年之前,就無法餵飽人類。

此外,人類可食用的食物種類,因為現代化農業大面積種植單一作物而大量減少,根據聯合國環境計畫(UNEP)一九九二年公布的調查,九十年前市場上販售的蔬果種類已經有九六%消失了,只有符合大規模種植的蘋果、高麗菜、茄子、洋、米、麥、馬鈴薯等約三十餘種作物正快速主宰地球上稀少的可墾地。

「這些作物最後都像穿了制服般,大家說這是進步,其實是把食物供應鏈打了死結。」菲律賓國際稻米研究所華裔所長張德慈說。

因為消費者對農藥越來越懼怕,農產公司找尋的替代方案,找上了對人類健康及地球長期影響有高度不確定性的基因改造食物

根據衛生署定義,基因改造食品是將某種基因片段植入目標作物,以增加作物生長速度、改良營養價值、抗蟲、抗病、耐除草劑、耐低溫、延長保存期限、耐運送或利於加工等。


基改作物最讓人擔心之處,在於某些作物本身就「內建殺蟲劑」(inbuild pesticide)。例如,美國超過八成大豆是基改大豆,能夠對抗孟山都公司(Monsanto)享有專利的「抗農達」(Roundup)除草劑,田裡所有動植物都會被這種農藥殺死,就是殺不死大豆。而這些大豆製成的產品,藏身在美國超過六成的加工食品,及沙拉油、大豆粉、卵磷脂、蛋白質粉及維他命E當中。美國是全球最大的基改農產國,其八一%的黃豆、四%的玉米、七三%的油菜籽及七三%的棉花,都是基因改造的品種

台灣的大豆幾乎百分之百依賴進口,根據農委會非正式估計,台灣的進口大豆,有五成為基因改造

牧業,浪費過多成本 因為人類吃肉,耗掉全球兩成能源

蔬果種植方式有害人體,有害地球,那麼,肉又如何?

台北市民生社區, 一百六十八公分 、六十多公斤的身材,十二歲的萱萱(化名)看來比實際年齡大很多。她八歲就初經來潮,比台北市女童平均初經年齡提前四年。醫生判定她罹患生長過速症,醫生開出的藥方很簡單:少吃肉,因為肉裡殘留的生長荷爾蒙及過多動物性脂肪,讓萱萱十二歲的年齡有著十八歲的身體

「很多人不知道自己吃下肚的肉,吃的是有毒的飼料,喝的是有毒的水,身上打滿抗生素和生長荷爾蒙。」暢銷書《紅色牧人的綠色旅程》(Mad Cow Boy)作者李曼(Howard F. Lyman)說

華人世界心臟外科權威、亞東醫院院長朱樹勳一九七三年執刀動台灣第一個冠狀動脈手術,「以前台灣的心臟病,風濕和先天性心臟病各占一半,但現在冠狀動脈阻塞超過一半。」



世界衛生組織(WHO)預估,全球超重人口二一五年將增至十五億。目前心臟疾病造成的死因高居全球第一位,這都因為吃太多動物性脂肪。該組織並指出,人類歷史上,從沒有任何時候像現在這樣吃這麼多肉。

吃太多肉對健康有害,而吃肉的背後,更有我們想像不到的成本。

首先,因為人類吃肉,耗掉全球至少兩成能源。

英國物理學家卡佛特(Alan Calverd)在《物理世界》(Physics World)科學期刊中發表的一篇文章中指出,人類所消耗、會產生二氧化碳造成溫室效應的石化燃料等能源,有二一%是用來飼養家畜,這還不包括飼料生產、機械化屠宰、清除內臟、包裝、運輸與冷藏等過程所消耗的能源。

康乃爾大學的農業科學博士比門
鐵爾(David Pimentel)也針對肉品製造消耗的能源進行長達數十年追蹤研究,發表近六百篇論文,他的結論是,如果全世界的人飲食形態都像美國人的話,全球石油將在十三年內耗盡。

而且據聯合國農糧組織估計,全球有將近一半的穀物被用做食用禽畜的飼料;畜牧業也是全世界最大的淡水用戶;根據加州大學的研究,在加州生產 一磅 牛肉所需要的水,是生產相同重量蘋果的一百零二倍,馬鈴薯的二百零八倍

隨便吃一塊肉耗掉這麼多水,相信更少人想過,喝一瓶被視為健康、乾淨的瓶裝水,必須先耗掉十七倍的水,因為瓶裝水的瓶子,最常用的材質是PET(樹脂聚對苯 二甲 酸乙二酯),根據美國容器回收機構The ContainerRecycling Institute統計,生產一個PET瓶子,必須消耗十七.五瓶的水。



因為污染及森林過度砍伐,地球上乾淨安全的可飲用水急遽減少。缺水,是人類本世紀最大的夢魘。但,因為我們的飲食習慣,其實也正大量消耗水又損壞健康。

好好重視你、我飲食的習慣,我們就可能救自己又救地球。

美國哥倫比亞大學營養教育學系教授古索(Joan Gussow)和克蘭(Katherine Clang)一九八六年首次提出永續飲食(sustainable eating)的概念:食用以保育、不浪費及不破壞水、土壤、能源等資源的方式,例如不使用農藥生產的食物

珍古德進一步提出,永續飲食應該符合當令、當地和有機三大原則

用心吃,救地球 追求當令、當地和有機三大飲食原則
尤其,盡可能購買產地最接近的食物,除了可以縮短食物收成及處理到達餐桌的距離,避免長程運送耗費能源之外,更重要的是,食物收成之後,它的營養和美味隨時間遞減,吃當地食物,才最營養,最美味。

越來越多科學研究結果顯示,不用農藥種植的植物,礦物質及抗氧化物質幾乎都比較高(見第六十頁表),包括維他命C、鐵、鎂、磷及多酚,有機作物重金屬含量也較低。

此外,有機養殖和密集養殖的動物肉類,營養價值也大不同。《紐約時報》(New York Times)暢銷叢書作家裘
羅賓森(Jo Robinson)在《草食動物最好》(Why Grassfed Is Best!)書中指出,自然放牧的動物,比起那些圈養大量生產的動物,肉質中的卡洛里和壞脂肪omega6較低,但好脂肪omega3,卻更高。一塊六盎司草食牛的牛排,熱量比穀物牛低約一百卡。草食牛維他命E量比穀物牛高三至六倍。



好好選擇食物,人和環境可以雙贏,也難怪珍古德要大聲疾呼:環境、食物、人和地球,惡性還是良性循環,發動點都在人類的吃

所以,她提出的新觀念「用心吃」(mindful eating),:「只要開始思考,一天三餐,每個人每天都有三次改善健康,改變地球的機會和力量。」*最新健康飲食標準:哈佛金字塔 除了用心注意食物來源,當食物到口,怎麼吃才對?

哈佛大學公共衛生中心的科學家經過十多年研究,於二
○○六年公布「哈佛健康飲食金字塔」,可以作為重要參考。

這份金字塔越底層的食物,攝取的量和頻率應該越高。以穀物為例,哈佛把全穀類(whole grain)放在金字塔的最底層,卻把亞洲人最愛吃的白米和西方人最愛吃的白麵包、甜點、馬鈴薯和白義大利麵放在最不該經常、大量攝取的最上層;因為人類對碳水化合物的需求主要為了能量,而精製澱粉就像精緻糖,只會增加空虛的卡洛里(empty calories,意指除少許營養之外,都是熱量),對新陳代謝只有壞處。而全穀類因為有麩糠層和飽含澱粉的芽層,人體無法快速消化全穀,因此不會讓血糖和胰島素迅速升降。

同樣是蛋白質,哈佛把白肉、魚和蛋放在一天吃零至兩次的第三層,卻把紅肉和奶油,放在「盡量少吃」的金字塔的最上層,因為同樣是脂肪,植物油脂和白肉脂肪主要是不飽和脂肪,可以有效降低膽固醇;相反的,紅肉雖同樣可以提供人體蛋白質,但附帶的飽合脂肪和膽固醇卻有害人體健康;被放在次高層的乳製品也有同樣的問題。(文賀桂芬)