2011年11月15日 星期二

吳世楠老師出新書啦!



吳世楠老師出新書啦!


                             



『人體三通 享受不生病生活』本書三大特點:


1.   淺顯易懂說明生病起因,幫助你不生病!


2.   提供簡易有效的自我保健方法,自我改善!


3.   有任何問題可以請教老師,提供顧問諮詢!









 


 


健康靠自己!


 


現在不養生,將來找醫生


學會養生,不花錢養醫生


 


活得久也要活得好


擺脫大病小病、生活習慣症候群


最好的醫生就是你自己!


 


 


強力推薦


總統府國策顧問&希望基金會董事長 紀政


中華民國脊椎矯正學會創會會長 謝慶良


台灣社區健康促進與管理學會創會理事長 張蓓貞


完全優整合醫學診所院長 林承箕


北京最貴的中醫師 武國忠


中國廣播公司新聞網「心靈的春天」主持人 丁美倫


 


沒有生病就是健康嗎?


很多毛病都是「坐」出來的?


要治病,找醫生;要健康,該找誰?


為什麼一身老毛病,醫都醫不好?


你知道的保健觀念,其實是錯的?


明明身體不舒服,健康檢查卻說正常?


 


現在學養生,將來不必找醫生


力行養生祕訣,做自己的良醫


 


真正的養生


在於了解身體發出的警訊,從根本遠離疾病


透過精神狀態、身材變化、代謝情況、睡眠品質


聽懂身體說的話!


 


傾聽身體的聲音,要健康真簡單


本書解開種種迷思,探索健康的真諦。只要拋開習以為常、似是而非的健康觀念,重新回歸自然狀態,視健康為終身責任。小心身體給你的警告,靠自己成功找回「不生病的人生」。


吃對食物,吃出健康


正餐、下午茶、宵夜和各式零食點心,送進肚裡的食物,讓口腹之慾獲得無上滿足。但您是否想過「對」或「錯」的問題?這些都是身體需要且必要的嗎?各種年齡、族群,營養成分需求也不同,很多病都是吃出來的,「吃對」才能真養生。


人體三通,健康活天年


遍布人體全身的三大通路:消化代謝、脊椎神經、血液循環系統,任一處阻塞,相連或行經的器官、組織,都會深受影響。若要真健康,就從「健康促進」角度,讓身體通路既「通」又「暢」!


 


本書特色


壞習慣再見,健康逆轉勝


文明病、慢性病、老毛病難以治癒,就在於致病原因和生活、飲食習慣脫離不了關係。若無法從根本改善,問題會一再出現。


要想徹底擺脫頻繁出現的不舒服,最有效的辦法,就是做好自主健康管理,戒除壞習慣,將健康視為自己的責任。


 


 


吳老師新書《人體三通 享受不生病生活》,11月初已由康鑑文化出版社發行,吳老師在書中除了教導大家該如何了解身體所發出的警訊,戒除壞習慣,做好自主健康管理,從根本遠離疾病之外,更提醒大家透過精神狀態、身材變化、代謝情況、睡眠品質...來聽得懂身體要說的話,讓您可以自己作自己的良醫!


 


健康,就是這麼EASY


 


隨書贈送「找回不生病的人生」DVD 此為吳老師在中央研究院演講,內容包含:


健康活到天年的祕訣


與癌共舞-慢性病與健康管理


「預防型健康管理」,醫生遠離您


 


單本網路訂購:


誠品網路書店:http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001191832089623


 


金石堂網路書店:http://kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110532953&actid=Monthlynew


 


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