2009年11月10日 星期二

「百萬聚樂步」的壹百萬步記錄獎狀,等著您來領取!

 


“百萬聚樂步”的壹百萬步記錄獎狀,等著您來領取!


 


台北市文山,松山,新店崇光社區大學 講師 吳世楠


 


紀政 紀姐一直在推廣健走的好處,提醒大家“每天一萬步,健康有保固,機能要維護,最少五千步”,同時也擔任發起人,在希望基金會推行“百萬聚樂步”活動,發行“健康存摺”,鼓勵大家來每天一萬步,健康有保固,並記錄每天的步數。


 


 



“健康存摺”


 


 


健康存摺記錄健康步數


在“健康存摺”內特別說明:“想要贏,起而行”贏得財富,失去健康,還是輸,所以健康必須先贏。想要健康,沒有行動,不會贏;坐而言不如起而行。當您決定開始每天都要記錄步數時,即意謂著您從此逐漸遠離慢性病。


 


一本小小的“健康存摺”,即可記錄滿滿的一年(365,只不過多久走一百萬步,不知道?一年到底走多少步也不知道?剛好健康促進股份有限公司www.hp124.com在規劃健康方面資料,建議將“百萬聚樂步”納入其網站內,免費的幫大家記錄每天走多少步,一個月走多少步,今年內共走多少步,還有從開始登錄以來總共走多少步!有個數字讓它一直在那裡累計加總的,對自己當然也是一種肯定!在該公司的網站登錄步數時,也有當天記事本,讓您填寫當天的相關記事,如去那裡活動啦...


 


壹百萬步記錄獎狀


天天傻傻的健走,總該有個紀念性吧!健康促進股份有限公司在其網站上的“百萬聚樂步”區域,只要您走完第1個壹百萬步後,就會寄一份“壹百萬步記錄獎狀”給您,上面註明是從什麼時候開始走的,好好的保存吧!而網站中可以看到您索記錄的每個月份的總步數,還可以以月別列印出來,讓您作活動行事歷的記錄喔!


 


想記錄您從今天起的健走記錄,請上健康促進股份有限公司的網站http://www.hp124.com/million.php,就可以使用啦!健康靠自己,運動靠自己,給自己一點鼓勵吧!


 


 


“百萬聚樂步”功能說明可以列印健走的月報表資料喔!


http://www.hp124.com/million_help.php


 


 



這是我的“壹百萬步記錄獎狀”


 


 


 


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