2007年3月14日 星期三

您的孩子真的健康嗎?--景美國中96年健康講座(1/8)





您的孩子真的健康嗎?


 


最近看到報章雜誌不是學生得痔瘡、中風、大腸癌,甚至於死亡,不禁讓人想到我們的教育到底出了什麼問題?家長對健康的認知是如此缺乏!才會讓小孩「死於無知」!


 


而教育是學校方面的專長,家長會是站在協助的立場,努力配合學校讓我們的孩子有一更完善的學習環境。除了希望孩子們有一良好的學習環境外,也期望他們有健康的身體,現在的孩子體魄實在不如從前的我們,而一些原本是成年人的慢性病,如糖尿病,癌症等年齡層也往下降,只讀好書,卻無健康的身體,在未來的競爭社會裏,是很難跟人一爭上下!


 


有鑑於此,台北市立景美國民中學家長會與學校在963月至5月的每週四,舉辦一系列的家長健康講座,提供最新的保健資訊給大家作參考。此一系列的健康講座是定位在關心孩子的家長及一般社會人士身上,除了希望家長們能多多關心孩子的健康,以期有一正確的健康資訊,來幫助孩子作預防保健,盡量不要生病,別忘了『預防重於治療』;也特別開放給大眾,並邀請大家來參加!


 


我們常說:「聽演講是全天下最佔便宜的事,因為講師將他們的數十年經驗,在很短的時間就讓您瞭解、知道,這不是佔便宜是什麼? 


 


首先的第一場健康講座特別邀請「轟動武林,驚動萬教」的 梅襄陽 醫師來主講「觀念轉個彎,生命無限寬」,還記得梅襄陽 醫師200695621日 於師大演講,結果場地大爆滿,近300座位不但座無虛席,連走道兩旁,中央走道,都坐滿聽眾的印象吧!這也顯示大家對健康的需求與追求。有人說:『您一輩子一定要聽梅襄陽 醫師的演講一次,因為那很可能改變您一生的健康觀念!』


 


主題:觀念轉個彎,生命無限寬


主講人: 梅襄陽 醫師  全球華人防癌長鏈倡導人


時間:96315 19:00~21:00


地點:景美國中會議室,台北市景中街27號捷運新店線景美站2號出口


聯絡人:景美國中輔導主任洪主任或袁組長 8935-3130602輔導室


 


台北市立景美國民中學家長會 會長吳世楠


敬邀




 



3 則留言:

  1. 基測作文大攻略
    下筆前先擬大綱 冷靜有自信
    國中基測作文今年要列入計分,讓應屆國中畢業生很緊張。學生要記住寫作文時要保持冷靜、要有自信心,才能揮灑自如。
    考生應先上師大心測中心設置的國中基測網站 (http://www.bctest.ntnu.edu.tw/)了解基測寫作測驗的相關規定及格式。包括基測各級分的範文、寫作評分規準、常見問題、專用答案紙樣張、去年試辦的樣卷等。這些基本框架,雖然老師在課堂上都會說明,但有時會掛一漏萬,建議學生還是自己上網去看一遍,才比較有印象。
    基測作文是第一天下午4時20分考試,建議考前最好能閉目養神一下,掌握「靜、定、安、慮、得」,以平靜的心情應考。拿到答案紙後,要先檢查准考證號碼是否符合、從第一面寫起,萬一寫錯,要立即舉手要求換答案紙。徐平珍表示,寫作時,要注意盡量不要塗改、畫掉整句,如果要用立可白,也要耐心等乾了再寫字,或者可以改用立可帶,如果只是字句敘述不夠明確,可以在後面再說明,不見得要整段畫掉。
    千萬不能用火星文、注音符號、英文等,至於簡體字,如果是通用的,例如台、体,不會被扣分。原子筆要記得用黑色的,最好是筆尖0.5毫米的。同時要注意引文的說明,重點會用黑字標示,要看清楚要不要抄題。
    拿到題目後,先看題再審題、寫大綱,先把要寫的大綱列出,想寫的例子寫上去,例如要寫五段,如何起承轉合等。文章建議要5、6百字,一段大約150字。制式的答案紙一面是506字,因閱卷是用掃描存檔,格子外的字不會掃描到,所以如果寫了508字,即使只多了兩個字,都要翻面續寫,千萬不要接在格子外,否則老師批閱時會以為沒有寫完,影響得分。
    考生下筆時要留意時間的分配,不要寫到最後時間不夠,沒有結尾。下筆要有自信、保持冷靜,讓思想可以馳騁想像,發揮得更淋漓盡致。文章如果無法寫太長,可以舉例說明,能夠舉出適切的例子,加上看法,就很完整了。
    好文章 不離題、把握真善美
    寫作文若能掌握「真善美」三大要素,自然可以寫出好文章。寫作一定要寫真心話,要寫真正發生在自己身上的事,這其實也就是一種公民訓練,要求學生不要撒謊,說真話。寫作時只要清楚地

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  2. 表達想要說的故事,把事件過程寫清楚。如果要作假,很容易從字裡行間看出來。
    善,就是每篇文章要達到美善的境界,例如反省自己的言行,要能有積極的建議,達到善的目的,人生才會有價值。
    美,是將課本中學到的文句,與詩詞、佳句結合後,擴充運用,就能把原本可能只有基本的四級分增加到五、六級分,例如要敘述緊張,要如何把氣氛帶入緊張的狀況,可以從緊張說到忐忑不安,就是一種漸進性的強度。還有例如談放鬆心情,可以寫「紓解壓力」,再到「滌淨俗慮」,或者很口語的「用力去寫」再進階到「努力作答」、「絞盡腦汁」。如果能夠有適當的成語穿插,更能增加文章的美感。
    基測的引導作文,除了題目外,還會有文字說明,要看清楚要求敘述的是什麼。以「回家」為題,就應想到回家的感覺、與家人的互動等,再看要如何與題目的要求結合,因此要讀通寫作說明的要求,才不會離題。
    像這類的題目可以設問法直接破題,開頭就可以問「你喜歡回家嗎 」接著說,「有人不喜歡回家,但我喜歡回家..... 」喜歡回家的原因是什麼、再來可以介紹家庭成員,有父母、兄弟姐妹等,看似普通,但藉此可以帶出家中人物的特性,以及與家人的關係,這就是文章的鋪陳,要記住一定是要描述真實的情況才能展露真情。
    作文破題後,就是要循序的說明,組織結構要清楚,再回扣「真善美」的精神,不要離題,就能有基本分。基本上不出錯就有四級分,基測提供的寫作用紙,一面大約是500字,如果能夠寫到500字,大概可以拿到五級分,若能增加到600字,寫得夠清楚、文字運用佳就能拿到六級分。
    要訓練能夠掌握文章敘述的精確,有時細節或背後故事的描寫,有助於加分。例如對玩具泰迪熊的描述,若能寫出這個玩具對我的意義、何時擁有的、誰送的等,都會是很好的描述,再帶入對成長的影響,文章就會更精彩可讀。
    開門見山破題 抒情結尾
    基測作文時間為50分鐘,現在都是引導式作文,說明很長,其中常有寫作線索,可用5分鐘時間看清楚,並在關鍵句旁擬定提綱及寫作方向,也可利用題本空白處粗擬草稿。
    寫作文最重要的是開頭,普通程度的學生最好用破題法來寫;結尾一定要寫,應用比較抒情的寫法,也可首尾呼應;主文每段只寫一個主要文義,要表達清楚,但不必太過字斟句酌。閱卷老師看一份考卷平均不到1

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  3. 分鐘,很多考生一開頭只顧著醞釀氣氛,東拉西扯,結果主旨無法清楚切入,經常讓閱卷老師看到第一段結束,都還沒看到主題,當然會以為考生離題;所以考生,最好一開頭就開門見山寫清楚,不要冒險。很多考生因時間匆促,結尾不帶感情,這是很大的缺點;更糟糕的是沒寫結尾,若閱卷老師看出考生話沒講完,最高也只會給4級分,所以寧願主文少寫一些,時間快到時趕快收尾,此時可以把第一段的句子變化、重組,讓首尾呼應,也讓人感覺一氣呵成。
    開頭和結尾最讓人印象深刻,所以一定用優美的語句、漂亮的修辭,可模仿一些範文的開頭方式來寫;結尾要注意總結,不要額外添加主題,反而畫蛇添足。寫作主文時,每段的綱要一定要清楚、明確,不要放入太多主旨,這樣閱卷老師才容易看出這段的大意;要把心中想法表達清楚,但不必花太多時間著墨字句,會太花時間。
    若文章有次序,最好不要寫一、二、三、四,應轉換為首先、其次、再者、最後,讀起來比較柔順。吳韻宇並且提醒考生,寫作字跡雖不一定要漂亮,但一定要工整,不然經過掃瞄,亂的會變得更亂,讓老師不容易閱卷。還有就是一定要戴手表,才能控制時間。最後5分鐘要用來檢查,千萬不要光用看的,只用看的不容易發現疏漏,一定要逐字逐句默讀,看文字有無遺漏,是否有修改處忘記寫上等,要趕快補上才能讓文章完整。
     

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