2009年10月22日 星期四

太平洋SOGO演講「女性上班族的健康與美食」報導

 


太平洋崇光演講“女性上班族的健康與美食”報導


 



 


 


太平洋崇光百貨是大家耳熟能詳的公司,雖然是服務業帶給大家快樂,美好的時光,可是從業人員的健康也不得不關心!所以太平洋崇光百貨公司的人力資源部特別來邀約演講,主題定為“女性上班族的健康與美食“,希望能在飲食上給員工一個明確的建議,同時還希望課程大綱能夠包含:


 


1。排毒與淨化


2。上班族的健康與美食


3。您今天吃對了嗎?(免疫力)


等三大部份,要在短短的2小時中說完這麼多內容,也算是一種挑戰,而我常常說:“聽健康講座永遠不會健康,要『知行合一』才可能!”為了避免讓人覺得:只不過是另外一場演講而已;所以在演講中特別加入可以幫助她們『明顯』改善身體狀況的建議事項。


 


首先分析 太平洋崇光百貨員工的工作特性為:


工作環境:


*長時間站立或坐姿


*長時間處在冷氣空間


*客戶多易緊張



*長期穿高跟鞋



 


容易引起的職場身體問題:


*靜脈曲張


*便秘等腸胃道問題


*關節疼痛,肌肉酸痛


 


所以課程上就針對上述狀況提出改善方式,而來聽演講的全是女性,談飲食習慣時也必需以女性的習性為主來討論,避免因為不知道,沒學過,或者大家都這麼吃,卻是不正確的飲食方式而可能引起的生活習慣病。


 


課程中也請大家填寫“健康狀況自我評估表”,以便分析,以便依大家的身體狀況提供更進一步的健康服務。


 


 


 



準備開講


 



主持人先介紹吳世楠老師


 




50人來參與



 



各位女性,會不會吃太多的糖?


 



人體三通  水路通,電路通,油路通


 



聽完演講後馬上要上班,所以“盛裝”上課


 



有保健計劃,不易老化,您選擇那一邊


 



職場站立時間長 需要注意,這是目標!


 


 


 


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