現代的小朋友身體到底怎麼了？

 

現代的小朋友身體到底怎麼了？

 

前2天跟幾位高三的女學生聊天，得知我是健康管理師，便來詢問想瞭解他們的身體上的問題！

 

一問之下，差一點暈倒！這些小女生『竟然』2星期才上大號一次，雖然身體常有些不舒服等小毛病，可是總覺得自己不太對徑，才趁這次機會問一下。

 

請大家先想一想：一條魚，或一塊肉放在攝氏37℃溫度下一整天後會怎麼樣？腐敗，發臭；

 

另外一個問題，一把青菜，同樣放在攝氏37℃溫度下一整天後會怎麼樣？乾枯，發酵；

 

那就對了！現代人多是大魚大肉，小朋友有時更是炸雞吃不停，這些小朋友是標準的便秘現象，您想一想14天才便便一次，這些肉類蛋白質在大腸內『腐敗』著，外加日積月累，非常容易產生各種毒素，經血液吸收，不但增加肝臟的負擔，也逐漸降低您的免疫力，而這些在大腸「腐敗」且被堵塞的廢棄物(便秘)，更容易「刺激」腸壁，是大腸癌的高危險群。

 

可是小朋友的父母覺得這沒什麼，去看醫生，醫生也說「還好」；聽到這句話，真的頭皮發麻，真的是要小朋友：【照著書本方式來生病】，現在有小毛病不趕快解除，真的要等到「疾病」在來治療嗎？可參考部落格文章：「健康管理師可以為您提供什麼服務？」

 

不禁讓人想到聯合國提出的口號："千萬不要死於無知"。再請大家多多增進一些最新的保健資訊，或者可以到各社區大學學學有官健康，保健方面的課程。